Stillen Archive - RheineMamas

Bye Bye Winter, Hallo Frühling 👋🏼💐☀️

Also Winter, es war schön mit dir. Naja manchmal jedenfalls. Jetzt heißen wir aber den Frühling mit offenen Armen willkommen. Jedenfalls werden hier die warmen Tage, das Gezwitscher der Vögel und das Gefühl der Sonne im Gesicht sehnlichst erwartet.

Hörst du Wetter?! Gib alles und zeig, was du hast!!

Und bevor ihr fragt, die bezaubernde Wettertafel ist von @lovevery_europe
Sie ist dem Montessori Gedanken nach entwickelt und hilft den Kids spielerisch die Jahreszeiten und das täglich wechselnde Wetter zu verstehen. Bei Lovevery findet ihr noch weitere wunderschöne Spielsets, die auf das jeweilige Alter angepasst sind.
[Alex]
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Wo wir seit Tagen zu finden sind - auf dem Sofa 🛋️

Eingemümmelt in Decken. Bücher lesen. Tonies hören. Filme schauen. Bananenkuchen schlemmen. Und mit der Hoffnung das die nächste Woche besser startet.

In dem Sinne, bleibt gesund ✌🏻
[Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]⠀

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Grüße aus dem Krankenlager Part 1.259 🤧

Ja, ja ich weiß, ständig die selbe Leier. Und es stört mich selbst. Ich will nicht jammern. Ich hasse jammern. Doch so langsam zerrt dieses ständige krank sein an meinen Nerven. Seit über 6 Wochen bin ich dauerkrank. Vom letzten Jahr mal ganz abgesehen.

Und kaum hatte ich den Gedanken „jetzt gehts aufwärts“ zu Ende gedacht, wurden beide Kinder auch noch nacheinander krank. Und als Sahnehäubchen obendrauf erwischte es mich dann auch nochmal. Klar
Wenn man nonstop anhustet wurde.

Tja. Ich hab mal wieder eine Nasennebenhöhlenentzündung. Mittlerweile chronisch, dass heißt von dem Spaß hab ich noch lange was. Wenn schon den schon oder.

Jetzt wälze ich das Internet, um zu schauen was ich tun kann. Denn Ärzte waren bisher keine große Hilfe. ich zitiere „genügend trinken, ernähren sie sich gesund, Bewegung, gesunder Lebensstil zur Unterstützung der Abwehrkräfte und hier ein Nasenspray“ Okay Danke.

Also falls jemand auch betroffen ist, immer her mit euren Tipps und Erfahrungen?

[Alex]ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]⠀

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Ich schick euch eine Tasse voller Sonnenschein! ☀️

Auch wenn das Krankenlager hier noch voll im Gange ist und noch nicht alles so läuft wie ich es gerne hätte, gehe ich die neue Woche mit einer positiven Einstellung an. Es kann ja nur besser werden, oder💪🏼

Erzählt mal, wie geht es euch aktuell?

Und denkt dran, wenn es bei euch momentan nicht läuft, dann ist das auch in Ordnung, das Leben läuft selten perfekt
[Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]⠀

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Lieblingszeitvertreib - knifflige Fälle lösen 🕵️‍♀️🔎

Wenn wir Eltern krank werden, dann ist das ein echtes Dilemma.

Wusstet ihr das kinderlose Erwachsene im Schnitt 3 bis 4 Wochen im Jahr mit Vireninfektionen zu kämpfen haben, Eltern ganze 18 Wochen. Nochmal langsam und zum mitschreiben: achtzehn Wochen.

Richtig lustig wird es aber, wenn Eltern krank sind und die Kinder gesund.

Beschäftigt werden wollen die Kleinsten nämlich trotzdem 🤷🏼‍♀️

Also was hilft? Ein gutes Ablenkungsprogramm.

Unsere Favoriten hier
➡️Familien kuscheln auf dem Sofa, jede Menge hörbucher lauschen oder eine Runde Filme schauen.
➡️Und eine Runde Gesellschaftsspiele.

Neu eingezogen ist bei uns Cluedo Junior. Perfekt. Denn wir haben eh zwei kleine Detektive zu Hause, die liebend gerne zu Hause die kniffligsten Fälle lösen. 🔍🕵️‍♂️

Das geniale an CLUEDO Junior: es wächst mit. Das doppelseitigen Spielbrett bietet 2 Detektivspiele mit 2 Schwierigkeitsstufen für Kinder unterschiedlichen Alters. und somit doppelter und längeren Spiele Spaß. 🎲

Danke an @hasbrogaming_deutsch für die geniale Überraschung zum perfekten Zeitpunkt 🫶🏻

Erzählt mal, was macht ihr wenn ihr krank seid, die Kinder gesund und beschäftigt werden wollen?
[Alex & Sylvi] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

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✌🏻🌿Upcycling aus dem Krankenlager? Können wir! 🌿✌🏻

Also dachten wir uns, der heutige #plastikfreitag kommt straight aus der Virenhölle und macht aus etwas Doofem, etwas Wunderschönes. Denn wir haben aus den gefühlt 100 Flaschen an Hustensaft die sich aktuell bei uns zu Hause stapeln, bildschöne kleine Vasen gemacht. Denn diese kleinen braunen Glasflaschen sind einfach zu schade, um sie zu entsorgen.

Ein #Upcycling das im Handumdrehen geschaffen ist und zudem auch noch echt toll aussieht.

Weiterer Vorteil für die Umwelt, die Hustensaftflaschen, werden sonst nicht im Pfandsystem weiter genutzt und erhalten durch unser Upcycling einen Mehrwert.

Dank des minimalistischen Designs sieht die Flasche einfach in jedem Zuhause super aus. Und wenn ihr wollt, könnt ihr natürlich noch eurer Kreativität freien Lauf lassen, und die Flasche bemalen oder besprühen
[Alex] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

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Von der Sonne träumen ☀️

Was macht man wenn man seid Wochen dauerkrank ist, die Taschentuchberge stetig wachsen, man alle Hustensäfte durch hat und sich einfach nur noch Nacht Sonne sehnt. ☀️

Ja, genau. In Urlaubsbildern schmökern und direkt Urlaub buchen.🧳

Und für welchen Ort schlägt unser Herz? Italien! 🇮🇹

Also geht es für uns in diesem Sommer wieder in die Toskana in unser geliebtes @san_lorenzo_agriturismo #herzensort und dann zur Familie nach Apulien 🫶🏻

Ach, was wäre ich jetzt gerne schon dort. Erzählt mal, wo wärt ihr jetzt gerne?🍿
[Alex]
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So ein Account zeigt immer sehr viel persönliches.
Doch wer sind wir eigentlich? Was machen wir eigentlich so. Die Frage kam jetzt auf Grund meiner letzen Posts und Stories auf, also erzähle ich euch mal, was ich so erwerbsmäßig den lieben langen Tag mache

Während Sylvi hauptberuflich Bloggerin ist, ist RheineMamas „nur“ ein Teil meines beruflichen Lebens. Denn hauptsächlich bin ich angestellt bzw. projektabhängig selbständig im Marketing tätig.

Wie alles begann
Mein erster Berufswunsch war eigentlich Zeichnerin bei Walt Disney - scheiterte aber am mangelnden Talent. Es folgten diverse Berufswünsche, eine Ausbildung als Industriekauffrau und ein BWL Studium #wassiolides

Wie es weiterging
Ich bin eine Marketing Allrounderin mit nicht ganz geradem Werdegang. Gearbeitet habe ich im Deutschland und Spanien, in unterschiedlichen Bereichen (Vertrieb, Finance und Marketing) und in unterschiedlichen Firmen (erneuerbare Energien, Automobil, Fashion und Immobilien). Seit ich nach Deutschland zurück gekehrt bin, tobe ich mich in allen Bereichen im Marketing aus. So habe in unterschiedlichen Firmen das Corporate Design mitentwickelt, Messen & Events organisiert, Sponsoring & Kooperationen umgesetzt und schließlich eine Marketingabteilung von den Grundzügen aufgebauen und geleitet, bevor dann mein Focus Richtung Social Media ging. In diesem Bereich bin ich seit mittlerweile 4 Jahren tätig, sowohl angestellt als auch selbständig.

Nach drei wunderbaren Jahren als SoMe Managerin bei @jaettefint wollte ich mich Anfang des Jahres wieder neuen Herausforderungen stellen, und so bin ich jetzt als Marketing Coordinatorin im Gesundheitswesen tätig und werde mich dort hauptsächlich ums Social Media kümmern!

Wenn ihr noch mehr wissen wollt, dann haut raus, was wollt ihr wissen
[Alex]
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#erwerbsjob #whatido #workingmom

Der einzige Grund mich heute aus dem Bett zu bewegen - mein Cappuccino ☕️

Und da natürlich nur in Begleitung des #Teamnabelschnurlänge. War wohl zu lange und zu weit entfernt. 🤷🏼‍♀️

So, und jetzt gehts wieder zurück ins Bett. #muttiistkrank Ausruhen. Kräfte sammeln. Hoffen, das es morgen schon besser aussieht. In dem Sinne bleibt gesund und passt auf euch auf🫶🏻
 [Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ] #namastayinbett #schonwiederkrank #schlafistdochüberbewertet
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und schon wieder🤧

Erster Arbeitstag. Kollegen:innen kennenlernen. Durch die neuen Räume geführt werden. Erste Gespräche. Die ersten Stunden im neuen Job vergingen wie im Flug. Und dann sah ich auf mein Handy. Anruf in Abwesenheit. 🤳Die Kita der Mädels. Nein. Nicht heute war mein erster Gedanke. Ich rief zurück. Ich möge bitte unsere Jüngste abholen. Sie hustet, hat Fieber. 🤯

Ich rief meinen Mann an, der im Homeoffice war. Im Kopf ratterte schon das Gedankenkarussell und ich überlegte wie wir die nächsten Tage organisieren können. Schließlich kann ich nicht am zweiten Arbeitstag einen Kinderkrankheitstag einreichen. Und so fing die Organisation der nächsten Tage an, als ich am Ende meines Arbeitstages im Auto saß. Der Mann macht einen weiteren Tag Homeoffice. Am Freitag reisen meine Eltern an. Geschafft! Fürs Erste. 🫣

Ganz ehrlich, so langsam hab ich genug von diesen ganzen Krankheitswellen. Ich will nicht mehr! Ich will endlich, dass wir alle mal gesund werden. Nicht ständig krank. Ich will nicht ständig von Freunden hören, dass sie ebenfalls angeschlagen zu Hause sind. Ich will kein Husten mehr hören. Kein Weinen, wenn die Kinder nicht in die Kita können. Wenn sie nicht zum Sport können.

Bitte sagt mir, dass es bald besser wird!
Vielleicht hilft fürs Erste der Frühling und die Sonne #wirbrauchenfrühling
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Alles neu macht der März ✌🏻

Ein neuer Monat bedeutet bei mir dieses mal auch ein neuer Job. Ja, ihr habt richtig gelesen. Ich bin beruflich weitergezogen und durfte heute meine neue Stelle antreten. So ein Neuanfang ist ja immer aufregend und ich freue mich schon sehr, aber dennoch schaut das eine Auge ein wenig traurig darauf, was man zurück gelassen hat. Kennt ihr das Gefühl?

Zumindest musste ich mir keine Gedanken in Sachen Outfit für den ersten Tag machen, denn ich wollte nicht nur chic aussehen, sondern mich auch wohlfühlen, damit ich auch wirklich mein Bestes geben konnte. Ihr wisst ja: Kleidung muss euch passen und nicht umgekehrt.

Mit dem Outfit von @leslunes.de hatte ich heute morgen beides. Ein stylisches und bequemes Outfit ✌🏻

mein Alexis Cardigan findet ihr übrigens aktuell im mega LES LUNES WAREHOUSE SALE
Dass heißt momentan sind bei Les Lunes nicht nur Last Chance Produkte rabattiert, sondern auch viele Bestseller. Schaut dort unbedingt vorbei! Den link findet ihr in der Bio 🔗

Ach, mit unserem Code RHEINEMAMAS könnt ihr sogar bis zu 70% sparen. Also seid schnell und ergattert die besten Deals!🫶🏻
[Alex]
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Badetag 🛁 Der ultimative Tipp: so liebt euer Kind Haare waschen!

Tja, den Tipp würde ich gerne selber wissen und dann würde ich ihn euch auch sofort verraten. Denn ich hab jeden Tipp zum Thema Entspanntes Baden und Haare waschen mindestens schon einmal probiert.

Die Wahrheit sieht bei uns aber anders aus. Entspanntes Haarewaschen ist bei uns Glückssache. Mal klappt es ganz unproblematisch, wie im Bilderbuch: entspannt, ohne Tränen, ohne Geschrei, der Kopf wird nach hinten gelegt und die Haare ohne Meckern ausgewaschen.

Und dann, von einem auf den anderen Tag, ist es wieder eine absolute Herausforderung. Manchmal reicht nur der Satz „und jetzt Haare waschen.“ Manchmal verirrt sich auch nur ein kleiner Tropfen Richtung Gesicht und wums, die schöne Badezeit ist vorbei.

Da hilft keiner der 1000 Tricks: neues Shampoo, Tropfschutz, Handschuh vorm Gesicht, selber waschen, gemeinsam waschen, spezielle Becher zum Spülen, Taucherbrille, Badewanneneis, Badewannenlieder, Lieblingssendung zur Ablenkung, etc etc.

Das einzige was ich in den letzten Jahren gelernt habe. Und das ist eigentlich der ultimative #Elternhack

Durchatmen, Druck rausnehmen.

Nicht jeder Tag ist gleich, nicht jeder gescheiterte Haarwaschversuch wird immer so sein. Schlechte Tage einfach abhaken. Es gibt so viele Arten und Tricks wie das Haarewaschen klappen kann oder halt nicht. Läuft ein Tag schlecht, dann verläuft vielleicht der nächste besser. Und ich bin mir sicher, irgendwann wird auch das Haarewaschen ohne Tränen klappen. Wie so vieles im Elternalltag schon geklappt hat! Also spätestens mit 18 Jahren wird’s klappen oder?

Wie ist das bei euch, was sind eure Erfahrungen?
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Es ist kaum zu glauben, aber wahr - der Große kommt nächstes Jahr in die Schule und ich kann es nicht fassen. 🏫🎒

War er nicht gerade erst frisch auf die Welt gekommen?! Und jetzt geht er bald einen neuen Weg on seinem Leben. Stolz und Wehmut geben sich hier die Hand.

Er freut sich aber schon jetzt extrem und wir spielen beinahe täglich Schule. Er möchte so dringend Schreiben und Lesen lernen, dass er immer Aufgaben bekommen möchte.

Mittlerweile helfen uns dabei die Figuren, der magische Dreikant-Eingabestift und die Lernapp von @edurino_de

Damit kann der Große nun spielerisch und selbst bestimmt mit Mika und Robin tolle Übungen machen und sich auf die kommende Schulzeit vorbereiten. Er liebt es einfach!
Und wie ist das bei euch? Kennt ihr Edurino schon? Wie bereiten sich eure Kids auf diese aufregende Zeit vor?

Wenn wir euch neugierig gemacht haben, dann schaut bei @edurino_de vorbei und mit RHEINEMAMAS10 bekommt ihr einen Rabatt von 10% auf eure Bestellung.
[Sylvi]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Wenn die Nächte kurz sind helfen nur zwei Dinge - Guter Kaffee und gute Augenpads. ☕️🧖‍♀️

Gegen Müdigkeit und gegen Augenringe. In dem Sinne, haben die beiden heute morgen wieder ihre Wunder vollbracht, nachdem ich in den letzten Wochen nie länger als 5 Stunden pro nach geschlafen hab. Ach, Schlaf ist doch eh überbewertet oder wie war das? 🥱🛌

Also Daumen Drücken, das die nächste Nacht etwas mehr Schlaf verspricht.🤞🏻

Hand hoch, wer kommt auch aktuell in den „Genuss“ kurzer Nächte?🙋🏼‍♀️🙋🏽

Übrigens, meine Augenpads sind selbstverständlich von @dalton_marine_cosmetics . Absolut effektiv, nachhaltig und kompostierbar. Der Kosmetikmarke auf die ich seit 1,5 Jahren schwöre 🫶🏻 und bis einschließlich morgen könnt ihr mit unserem Code RHEINEMAMAS20 20 Prozent auf ALLE Produkte und auf alle Sets bei Dalton sparen. ✌🏻
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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🌿lesswaste Kosmetik🌿

Ein wunderbares Hallo an unserem #plastikFreitag

Heute geht es um die Schönheit bzw. um passende Produkte dafür. Schon beim letzten Mal hatten wir ja das Thema der Inhaltsstoffe von Kosmetik und aufgrund dessen und weil ich ja nun schon lange ein treuer und begeisterer Fan von der Meereskosmetik von Dalton bin, möchte ich euch meine heißgeliebten Augenpads noch einmal näher vorstellen.

Augenpads vs. Nachhaltigkeit
Seien wir doch mal ehrlich, nach kurzen Nächten, sind Augenpads einfach unser ultimativer Beautytipp gegen tiefe Augenringe. Wenn wir uns jedoch den Nachhaltigkeitsaspekt anschauen, dann können wir eigentlich nur Sorgenfalten bekommen. Augenpads sind Einwegprodukte, selbstverständlich in Plastik verpackt, die nach einmaligen Gebrauch im Müll landen.

Aber nicht mit Dalton. Denn die UNIVERSAL FACE CARE HYDROGEL LIFTING AUGENPADS überzeugen nicht nur durch ihre Inhaltsstoffe und Wirkung (ich sag nur, sofort glättender Effekt), sondern auch dadurch, dass sie kompostierbar sind und somit #plastikfrei Yeaaah

Im Gegensatz zu anderen Eyepads, könnt ihr sie nach Benutzung einfach in euren Biomüll werfen. Zusätzlich ist das Sachet und die Folie, auf der die Pads liegen, zu 100% recycelbar.

Und das ist erst der Anfang, denn überall, wo es möglich ist, stellt Dalton seine Verpackung und Materialien auf nachhaltiges Sachetmaterial um!

I like it!

Wenn ihr euch auch einmal von den Augenpads oder den anderen großartigen Produkten von Dalton überzeugen wollt, dann haben wir aktuell wieder einen code für euch. Mit RHEINEMAMAS20 spart ihr dieses Wochenende bis einschließlich Montag erfrischende 20 Prozent auf ALLE Produkte und auf alle Sets bei Dalton. ✌🏻
[Alex] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

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So langsam nimmt es Gestalt an - das Kinderzimmer der Jungs. ✌🏻

Und wisst ihr was, die Jungs lieben es. Mittlerweile wird jeden Tag dort zu zweit gespielt. Und ich bin froh, dass sie sich zurückziehen können. #kleineAuszeitfürMich

Das war ja aber auch kein Zustand mehr. Bis vor kurzem, dachte ich “Ach, die beiden brauchen doch kein eigenes Zimmer. Sie spielen doch am Liebsten im Wohnzimmer in meiner Nähe” #TeamNabelschnurLänge

Aber da lag ich sowas von falsch! Es fehlen noch ein paar Dinge. Und ganz zufrieden bin ich ebenfalls noch nicht, aber auf dem richtigen Weg. Und gut Ding will ja bekanntlich Weile haben. Eine Sprossenwand kommt die Tage noch an und dann fehlt noch einiges an Stauraum.

Hat jemand einen ultimativen Tipp zum Verstauen auf kleinstem Raum?
[Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

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Ob wir heute wohl einen Lieblingswagen hatten??? 🦄
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Berliner gehen immer. ✌🏻

Besonders jetzt an Karneval. 🎉 Da gibts die auch mal morgens zum Frühstück.

In dem Sinne, habt einen wundervollen Sonntag🫶🏻
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Ich zähl bis drei, dann ist hier Karneval!

In dem Sinne, Alaaf, auf die nächsten Tage!🎉
Ps. Ja, ich weiß in Krefeld sagt man was anderes. Aber als Rheinländerin kommt dieses andere Wort nur schwer über die Lippen. Mit Breetlook könnte ich mich noch anfreunden #hüls 🥬✌🏻

Und bei euch? Feiert ihr? #teamalaaf oder #teamhelau
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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Was für ein wunderschönes Wetter ist das bitte im Moment.

Da blüht das Gemüt direkt auf und alles fühlt sich gleich leichter an. Wie lange wir schon keine Ausflüge gemacht haben, weil immer irgendetwas vermeintlich wichtiger war.

Ich bin froh, dass wir jetzt wieder damit anfangen und uns etwas Gutes tun. Zusammen. Als Familie Erinnerungen schaffen. Und all die Sorgen des Alltags einfach mal für diesen einen Moment vergessen!

In diesem Sinne, feiert heute den Tag der Liebe mich euren Liebsten!
[Sylvi]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
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Einfach mal Nichtstun und Akku aufladen 🔋

Der Mann ist mit den Kindern bei den Schwiegereltern und was mache ich. Genau. Nichts. Einfach mal nichts. Akku aufladen und endlich gesund werden

Also sah mein Sonntag so aus
☕️ eine Runde Kaffee
🛁 ein Bad
🥗 ein gesundes Mittagessen
🛏️ ausruhen
📖 und dann ein paar Zeilen lesen

Wie sah euer Sonntag aus?

[Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ] #Rheinemamas #gedanken #diesachemitderselbstliebe #mamaleben #selbstfürsorge #selbstfürsorgeistalltagstauglich #selbstfürsorgefürmamas #selbstliebe #selfcare #Selbstfreundschaft #womensupportingwomen #ichmagmich #starkemütter #liebe #achtsamkeit #selflove #selbstbewusstsein #glücklich #mindset #leben #selbstvertrauen #inspiration #love #dankbarkeit #loveyourself #feelingloved #feelinglovedbuch

🌿nachhaltiges Make-up 🌿

Nach einer Woche ohne #plastikFreitag, starten wir heute mit einem neuen Aspekt der Nachhaltigkeit. Denn ich zeige euch heute, was meine liebsten nachhaltigen Make-up Produkte sind.

Ihr wisst ja, dass ich @gittibeauty erst dank der Nagellacke lieben gelernt habe und mittlerweile auch in Sachen dekorativer Kosmetik ein großer Fan der Marke bin.

Und nicht nur weil die Produkte mit ihren hochwertigen Inhaltsstoffen überzeugen, sondern auch weil sie fair in der EU produziert werden, zu 100% vegan und umweltfreundlich sind.

Denn wisst ihr eigentlich, wie viel Gedöns IN eurem Make-up ist? Es ist unglaublich zu sehen, was wir uns auf die Haut schmieren und somit über diese aufnehmen? Da kann einem richtig übel werden.

Nicht so bei gitti. Denn sie verzichten auf synthetische und potenziell schädliche Inhaltsstoffe und ersetzen sie durch natürliche Alternativen. #muttisoyeah Und wäre das nicht genug, setzt gitti auch bei Produktion und Verpackung auf Nachhaltigkeit. Getreu ihrer Vision: Reduzieren, Wiederverwendet, Recyceln.

So gibt es beispielsweise nachfüllbare Lösungen, wie den Lip Sync Case und den Refill, eine getönte Lippenpflege zum Nachfüllen, die so bis zu 50 Prozent an Verpackungsmaterialien einspart. Oder nachhaltige Verpackungen, wie die innovativen, zu 100% recyclebaren Glasfläschchen für Mascara und Lidschatten oder recyceltem Aluminium für das Blush.

Wir sind begeistert und ihr hoffentlich auch.

Wie ist das bei euch, achtet ihr auf die Inhaltsstoffe und die Verpackung eures Make-up? 🌱
[Alex & Sylvi] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

SELBSTLIEBE TRIFFT AUF SELBSTFREUNDSCHAFT.

Einfach so. Aus einer Laune des Gehirns heraus, wegen einer unvorhergesehenen Situation oder aus Überforderung, weil gefühlt mal wieder das Kartenhaus des Lebens über einem hereinbricht. Fühlt es sich mal wieder an, als wäre man selbst im Buch des Hässlichen Entleins gefangen, ohne herauszufinden, dass man einfach nur ein Schwan ist, weil die derzeitigen Schönheitsideale einfach so fernab jeglicher Realität stecken?! Oder weil die Nacht mit Baby und Kleinkind wieder so bescheiden war, dass der Schokoriegel schon bei der Kaffeetasse liegt, während man mit fettigem Haar und einer PMS-Haut kaum in den Spiegel zu schauen wagt?
Voll ok! Kein Stress!

Diese Gedanken kennen wir alle. Glaubt mir, ALLE.

Umso wichtiger ist deshalb dieses altbekannte Thema der Selbstliebe. Sich selbst mögen, wie man ist. Innerlich und äußerlich. Um einiges leichter zu sagen als es am Ende tatsächlich zu fühlen und umzusetzen scheint.

Wir haben uns mit dem Thema Selbstliebe auseinander gesetzt und hinterfragt. Unsere Gedanken dazu und warum wir lieber den Begriff der Selbstfreundschaft nutzten wollen, könnt ihr auf unserem Blog und in unserem neuen Blogpost lesen.

Den Link findet ihr in der Bio.

Und vergesst nicht: Seid gut zu euch. Ihr steht euch am nächsten und ihr habt es verdient, dass ihr geliebt werdet. Wenn nicht ihr selbst, wer denn dann?!

[Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ] #Rheinemamas #gedanken #diesachemitderselbstliebe #mamaleben #selbstfürsorge #selbstfürsorgeistalltagstauglich #selbstfürsorgefürmamas #selbstliebe #selbstfürsorge #selfcare #Selbstfreundschaft #dubistschön #ganzohnefilter #vergleiche #womensupportingwomen #ichmagmich #starkemütter
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Bye Bye Rückenschmerzen👋🏼👋🏼

Lange bin ich drum herum geschlichen, doch jetzt ist er endlich eingezogen und aufgebaut. Mein höhenverstellbarer Schreibtisch von @flexispot.de

Ach ich könnt nich glücklicher sein und mein Rücken ganz besonders. So ein Schreibtisch gehört einfach zu einem ergonomischen Arbeitsplatz im Homeoffice, oder!

Wäre der höhenverstellbare Schreibtisch auch was für euch, dann schaut mal in die Bio, da habe ich euch den Tisch verlinkt

[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

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𝗕𝘂𝘁 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁, 𝗰𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 ☕️

Motto des Tages, der Woche, ach eigentlich meines Lebens. Ohne Kaffee ohne mich ☕️

Tassen hoch bei wem es auch so ist 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

Übrigens, unser Kaffee zu Hause ist powered by @roastmarket Unserem Lieblingskaffee Shop. Bei Deutschlands größtem Kaffee-Fachhändler bekommt ihr eine vielseitigste Auswahl an besten Kaffees - immer frisch und direkt bezogen.  Und mit uns könnt ihr sogar noch eine Runde sparen. Denn mit dem Code „RheineMamas“ spart ihr 10% auf eure Kaffeebestellung ab 30€.   [Alex] [ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]  #poweredbycoffee #ohnekaffeeohnemich #mamaleben #lebenmitkindern #coffee #kaffeeregeltdasschon #coffeelover #kaffeeliebe #kaffeeleidenschaft #kaffeezubereitung #lieblingskaffee #baristatime #kaffeegenuss #kaffeeliebhaber #kaffeebohnen #kaffeezeit #kaffeetrinken #coffeeneeded #kaffee #roastmarket #einfachAlltag #minimalmndyspic

"Mama geht es heute nicht gut, willst du es dir mit mir auf der Couch gemütlich machen?"

Hach, was würden wir hier voller Motivation und Freude strahlen und Euch das pure Glück entgegenwerfen. ✨aber wir müssen euch enttäuschen. Heute kommt eine neue Runde #ehrlicheelternschaft

Wir fühlen uns derzeit wie im Hamsterrad der Todesviren. Sylvi und ihre Jungs stecken sich die ganze Zeit reihum an und rotieren im Virenkarusell. 🤧 Und nun hat es mich vor wenigen Tagen niedergestreckt. Von jetzt auf gleich war ich quasi ausgeknockt und das auch noch als der Mann auf Geschäftsreise war. #muttisoyeah

Krank sein mit Kindern verläuft anders als kinderlos krank sein. Von meinem heutigen Standpunkt aus betrachtet war die krankschreibung damals wie ein kleiner „Urlaub“: krank sein. Nichts tun. Den Tag vergehen lassen, wieder zurück unter die Bettdecke kriechen bis ich wieder gesund bin. Selbstfürsorge hoch 10

Das hätte ich gerne gewusst bevor ich Kinder bekam. Und wäre auf diese Zeit vorbereitet gewesen.

Denn Eltern sein bedeutet neben anders krank zu sein auch öfter krank zu sein (Ausnahmen bestätigen die Regel), sich nicht richtig auskurieren zu können und trotzdem weiter machen zu müssen.

Schließlich kann ein Kleinkind noch nicht verstehen, dass Mama sich mal auskurieren muss. Denn Ausruhen, um wieder gesund zu werden funktioniert nur zu 100% während die Kinder in der Betreuung sind. Man ist also eher so nebenbei krank. Also von 8 bis 14h. Sind die Kinder wieder zu Hause läuft der Alltag wieder „normal“ weiter.

Mit Ausnahmen. Wenn hier Krankenlager herrscht, müssen wir keine Supereltern sein. Denkt daran. Lasst den Haushalt liegen, mehr Medienzeit, mehr Pasta und mehr Pommes für alle. Und vor allem Ruhe für euch!

Wie läuft es bei euch wenn ihr krank seid?
Was sind eure Tipps?
[Alex]
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Cosy sunday

Hui, was war das heute eisig. ❄️

So ein richtig schönes Wetter, um es sich gemütlich daheim zu machen. Deshalb habe ich mich mit den Jungs auch weiter ans Kinderzimmer gewagt und einiges neues aufgebaut und umgeräumt.
So konnten wir es uns richtig kuschelig machen- Das passende Outfit @leslunes.de hatte ich ja schon an. Kleiner Tipp, schaut mal in unsere Stories, da haben wir einen mega #leslunesrabatt für euch

Erzählt mal, war habt ihr eure schönes gemacht?
[Sylvi]
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#leslunes #leslunesfamily #beyourselffreeyourself #beyourself #cosysunday #outfit #ootd #fashion #prettylittleiiinspo #ootdinspo #myeverydaymomstyle #mymomstylemonday #momstyle #outfitoftheday #rheinemamas #zweifachmama #mamablog #mamablogger_de #mehralsmode #instafashion #womensupportingwomen #ichmagmich #starkemütter #outfitpost

Alleskönner Natron🌿

Heute kommen wir an unserem #plastikfreitag mit einem schon sehr alten, aber keineswegs veraltetem Hausmittel um die Ecke.

Die Rede ist von #Natron. Oft in einem kleinen grünen Tütchen oder Karton daherkommend und in sämtlichen Drogerien und Supermärkten zu finden, hilft es euch bei sooosss vielen verschiedenen Dingen. Wir hatten gar nicht auf dem Schirm, wofür wir Natron alles nutzen können und waren bei unserer Recherche nach alternativen Reinigungsmitteln mehr als überrascht. Natron reinigt Kleidung und nimmt Gerüche, schafft hartnäckige Verschmutzungen im Ofen zu entfernen oder kann einfach als Spülmittel verwendet werden. Ach und auch im Bad kann Natron zum Einsatz kommen, nämlich zur Herstellung einiger Körperpflegeprodukte wie Deo, Trockenshampoo oder Badekugeln. Wow!

Somit geht ihr nicht nur plastikfrei in die Reinigung eurer Wohnung, sondern auch günstig und schadstofffrei.

Wir werden also in den nächsten Wochen die einzelnen Einsatzmöglichkeiten von Natron testen und euch hier vorstellen!

Nutzt ihr selbst Natron? Und wenn ja, wofür?
[Alex & Sylvi] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

#greenFriday #makeadifference #ecofriendly #nachhaltigkeit #zerowaste #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #füreinebesserewelt #lesswaste #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #plastikfreitag #hausmittel #frdydailystyleszz #natron #reinigungsmittel #diyreiniger #diykörperpflege

Kitafrei…

Heute hatte die Kita zu. Also lief hier mal wieder alles anders als sonst. Aber hey, kein Problem, sind wir ja schon gewohnt #muttisoyeah

Mittlerweile sind wir Profis im 24/7 bespaßen. Also hieß es Playdate, @mediothek und zum Abschluss @coffeebrewkrefeld ✌🏻

Entertainment können wir. Und gearbeitet wird dann halt morgen.✌🏻
[Alex]
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#letthembewild #happykids #familieleben #alltagmitkindern #happymom #arbeitenmitkindern #Rheinemamas #krefeld #mamablogger_de #mamablog #elternblogger #mamatipps #mamvonzwei #mädchenmama #2fachmama #früherwаrmehrwochenende #kaffeeliebe #kaffee #kaffeepause #kaffeeundkuchen #thrsdyootn2 #veganfood #veganerkuchen #veganuary

Baby, it's cold outside.

Was ist das eisig draußen, oder. Doch wie sagt man so schön „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“. Und das gilt auch für das aktuelle Wetter und fürs Lastradfahren. Also packen wir uns dick ein und los gehts. Für mich gibts eine extra Schicht Kleidung, eine kuschelige Fleecemütze unterm Helm, warme Handschuhe und einen Schhal vors Gesicht.

Und auch die Mädels werden eingemümmelt.

Doch wie halte ich die Mädels im Lastenrad war?

Dass die beiden warm angezogen werden, bevor ich sie im Winter ins Lastenfahrrad setzte, ist natürlich klar. Dicker Schal, Mütze und Handschuhe sind Pflicht. Ebenso, dass das Regenverdeck geschlossen ist. So stört sie der kalte Fahrwind nicht. (Im Gegensatz zu mir #muttisoyeah) Und jetzt mein #momhack eine kuschelige Fleecedecke und eine Wärmflasche, die erst kurz die Sitze aufwärmen und dann die Mädels wärmen. So landen die beiden nicht als Eiszapfen am Ziel. Mein Tipp sind flauschigen Wärmflaschen, mit denen die beiden viel lieber kuscheln und sich wärmen als mit oldschool Wärmflaschen! Und niedlich sind die beiden auch noch.

Wie ist das bei euch #lastenradeltern welche Wintertipps habt ihr?
Wie haltet ihr euch und die Kids warm? Auf was könnt ihr im Winter nicht verzichten?
Erzähl mal⤵️
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

#cargobikesofinstagram #lastenradliebe #nachhaltigleben #einautoweniger #derumweltzuliebe #unterwegsmitKind #FahrradfahrenmitKind #fahrradfahren #fahrradfahrenimWinter #lastenrad #momhack #momhackmonday #momhackmittwoch #rheineMamas #lebenmitkindern #winter #elterntrickkiste #elterntipps #krefeld #makeadifference#ecofriendly #nachhaltig #nachhaltigleben #füreinebesserewelt #nachhaltigleben #parentsforfuture #littleprettypicsssz

as für eine Woche. 🫣

Eigentlich wollte ich Sonntag zu meiner Schwester ins Behindertenwohnheim. Voraussetzung dafür sind momentan negative Selbsttests. So schön, so gut. Morgens machte ich also einen Test. Mit dem Gedanken, dass er ja negativ sein würde. Ich schmierte den Jungs Brote und schaute dann halb abwesend auf diesen Test. Immerhin würde ja eh nur ein Strich zu sehen sein.

Dachte ich. Denn als ich mit einem Auge auf das Stäbchen linste, blieb mir das Brot wortwortlich im Halse stecken, denn, surprise surprise, es waren zwei verfluchte Striche.

3 Jahre C* und ich halte den ersten positiven Test in der Hand. Ohne jegliche Symptome und aus reinem Zufall, wegen des Besuchs bei meiner Schwester

Tja, die Woche begann also damit alle Pläne zu canceln, einen PCR Test machen zu lassen und den Großen eine weitere Woche nun daheim zu behalten #muttisoyeah

Wollen wir mal abwarten, was der PCR sagt. So ganz kann ich es noch immer nicht glauben...

[Sylvi]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

#einfachAlltag #kleinerfeinerfeed #mamaleben #mamasein #lebenmitkindern #rheinemamas #mamasfürmamas #elternblog #mompowerment #ehrlichemama #lebenmitkind #motherhoodthroughinstagram #motherhoodunplugged #mamasunite #aintnohoodlikemotherhood #Vereinbarkeit #Familienmanagement #parentempowerment⁠ #unfuckparenting #femaleempowerment #lebenmitkindern

Welcome back lieber #plastikfreitag 🌿

Ich behaupte, wir kennen das alle, denn wir haben es auch schon häufiger thematisiert - manchmal fehlt die Motivation oder die Zeit, um all das umzusetzen, was man gerne würde.

Kurzum: Auch bei uns kommen hier und dort Quetschies auf den Tisch bzw. in den Mund der Mäuse. Vor allem die von @holle.babyfood sind hier gern gesehen bei den Kids.

Doch, was machen wir nur mit der Verpackung? Da gibt es tatsächlich einige Möglichkeiten - von Spielzeug, bis hin zu Deko oder aber auch das, was wir euch heute zeigen werden: Ein kleiner Kräutergarten. Denn die Verpackung ist die perfekte Basis, um Kresse und Co. in der Küche zu ziehen.

Dazu schneidet ihr ein leeres Quetschie auf, reinigt und trocknet es ab. Mit Acrylfarbe lassen sie sich wunderbar bemalen und da sind ja bekanntlich der Phantasie keinerlei Grenzen gesetzt. Nun legt ihr ein zusammengefaltetes und nasses Krepppapier hinein. Und nun kommen nur noch die Kressesamen oben drauf. Jetzt heißt es ein paar Tage warten und zack könnt ihr eure Schnittchen, Salate und Co. mit einem leckeren Topping verziere.

So leicht kann man in einer Verpackung, neues Leben erschaffen.

Habt ihr auch Dinge, die ihr upcycled?
[Alex & Sylvi] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

#greenFriday #makeadifference #ecofriendly #nachhaltigkeit #zerowaste #weihnachten #nachhaltig #plastikfrei #parentsforfuture #basteln #diy #Upcycling #selbstgemacht #glowysnday #adventadvent #selbstgemacht #basteldiy #lebenmitkleinkind #mamablogger_de #mamablog #holle #hollebabyfood #dementer #morninfcofferunns

Das Jahr ist noch jung, aber das Fernweh kickt schon wieder. 🌊

Also wird hier schon überlegt, wo es dieses Jahr hingehen soll. Auf jeden Fall ans Meer! Außerdem steht der Besuch einer Freundin in Bayern an und mal schauen, was noch so kommt.

Hach, wir brauchen es einfach so sehr.
Außerdem müssen wir ausnutzen, dass wir dieses Jahr noch unabhängig von den Ferien verreisen können.

Habt ihr schon Pläne oder seid ihr eher spontan unterwegs?☀️ 
[Sylvi]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
 #fernfehn #meerweh #18sommer #unterwegsmitKind #reisenmitkind #rheinemamas #sommer2023 #unterwegsmitKind #reisenmitKindern #reisenmitKind #mamablogger_de #instamama #mädchenmama #zweifachmama #travel #food #vacation #qualitytime #familienzeit #familienurlaub #littleprettythrsdaypic

Sätze, die ich als zweifach Mutter relativ oft sage:

„Hör auf deine Schwester zu provozieren/ zu ärgern“
„Geh von deiner Schwester runter“
„Das räumt ihr nachher alles wieder in euer Zimmer“
„Ist das euer Ernst?“
„Macht das unter euch aus!“
„Stopp“
„Das ist die Toilette und keine Partylocation“
„Ach, sie sind doch echt goldig“
„Und schau mal wie bezaubernd sie schlafen“

Welche Sätze fallen bei euch?

#zweifachmama #mamablog #mamablogger_de #geschwister #lebenmitkindern #zweifachmama #fürmehrrealitätaufinstagram
#momssupportingmoms #mädchenmama
#zweiteskind #mamaalltag
#beziehungvorerziehung #familienleben #bindungsorientiert #bedürfnisorientiert #erziehung #alltagswahnsinn
#realtalk
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Neue Woche, neues Glück. Oder doch neues Jahr = neues Lebensgefühl?

Wenn ich eines in den letzten Jahren gelernt habe ist es eines: ich habe es verdient, mich gut zu fühlen und es hat sage und schreibe 40 Jahre gedauert, um zu begreifen, dass nicht ich in Kleidung passen muss, sondern die Kleidung muss mir passen, muss zu mir passen!

Was habe ich mich ewig in Kleidung gezwungen! Oder einer Kleidergröße hingehungert, einfach um einem gewissen Ideal zu entsprechen. War enttäuscht, wenn mir eine bestimmte Größe in einem Geschäft nicht passte. Habe Größenetiketten abgeschnitten, damit keiner sieht, welche Größe ich wirklich trage.

Das hat nun ein Ende. Jetzt werden nur noch Kleidungsstücke getragen, in denen ich mich durch und durch wohlfühle. Egal welche Größe!

Was sind eure Wohlfühlstücke?
[Alex]
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#leslunes #leslunesfamily #newyear #selbstliebe #achtsamkeit #beyourselffreeyourself #beyourself #myeverydaymomstyle #mymomstylemonday #momstyle#outfitoftheday #rheinemamas #zweifachmama #mamablog #mamablogger_de #mehralsmode #instafashion #womensupportingwomen #glücklich #bodyNeutrality #diesachemitderselbstliebe #mamablog #gedankenkarusell #ichmagmich #starkemütter #starkesvorbild #outfitpost #blogdailypostiing

Eigentlich...

Die Nacht war kurz. Knapp 3 Stunden habe ich geschlafen. Warum? Eigentlich lag ich schon früh im Bett. Eigentlich hätte ich also um 21h schon schlafen können. Eigentlich! Aber schlafen wollte ich noch nicht. Die Mädels waren endlich am schlafen. Der Mann döste auch schon weg. Also endlich ein wenig Zeit meine Serien zu gucken. Wofür ich sonst keine Zeit habe. Also schau ich noch die erste Folge, die zweite… und schon sind 90 min vergangen.

Kennt ihr das? Wann wart ihr gestern im Bett? Ging es direkt ins Bett oder habt ihr auch noch ewig Haushalt gemacht, Dinge von A nach B geräumt. Oder euch in den sozialen Netzwerken verloren, anstelle endlich zu schlafen. #BedtimeProcrastination nennt sich das Ganze

Wir prokrastinieren unseren Schlaf. Verbummeln die Zeit anstelle einfach schlafen zu gehen. Aber warum? Warum holen wir uns nicht diesen wichtigen Schlaf? Ganz einfach. Abends haben wir endlich Luft und Zeit für uns. Für unsere eigenen Bedürfnisse. Den ganzen Tag sind wir als Eltern „fremdbestimmt“. Müssen unsere Bedürfnisse aufschieben und hinten anstellen. Die Kinder sind Prio 1. Die Arbeit muss erledigt werden. Der Haushalt, und und und. Und abends können wir endlich machen, was wir wollen. #muttisoyeah

So weit so gut. Die Zeit sei uns gegönnt. Aber der Morgen kommt schneller als man denkt. Das hat mich heute so richtig erwischt. Und so bekomm ich heute wirklich nichts auf die Reihe. Also, schnell noch den Kaffee genießen und heute geht es früh ins Bett. Schlaf hat heute Priorität 1.🛋️

Habt es fein und einen wunderbaren Abend!✌🏻
[Alex]
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#einfachAlltag #kleinerfeinerfeed #ohnekaffeeohnemich #mamaleben #mamasein #lebenmitkindern #coffee #kaff #kaffeeliebe#mamablogger_de #Entspannung #Achtsamkeit #Prokrastination #aufschieben #selbstmanagement #selbstorganisation #motherhoodthroughinstagram #motherhoodunplugged #fühlenwir #schlaf #schlafen #nosleep #einschlafen #schlafprokrastination #müde

Sich als Mutter eine Auszeiten zu nehmen, ist gar nicht so einfach wie man meinen könnte. Aus unterschiedlichen Gründen. Und allem, weil andere immer genau zu wissen scheinen, wie diese Auszeit auszusehen hat und wie wunderbar sie sich doch in den Alltag integrieren lässt. Ehhh, bullshit!

Gebt mal #metime auf Instagram ein, da bekommt man so einige Vorschläge, wie die vermeintlich perfekte me-time aussehen sollte. Einen Kaffe in Ruhe trinken, meditieren, Sport, Journaling, ein langes Bad. Und wir Mütter schämen uns, wenn wir diese Zeit nicht einhalten. Noch nicht mal Zeit für uns nehmen. Egal, wie sie aussieht.

Doch eigentlich ist es nur wichtig, wie die me-time für die jeweilige Person ist. Ich kann beim Sport abschalten, Sylvi könnte ich damit jagen. Andere gehen gerne einkaufen. Ganz alleine durch die Gänge des Supermarktes schlendern, neue Dinge entdecken. Für andere ist dies der blanke Horror.
Andere gehen gerne baden, andere lieben es schnell und kurz zu duschen
Also, ganz egal, wie deine Auszeit aussieht, nimm du dir die Zeit und tu die Dinge, die DU brauchst und die dir gut tut. Egal, welche Impressionen du unter dem Hashtag findest! Und ganz egal was andere sagen. Tut das was euch gut tut!
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

#ehrlicheelternschaft #muttersein #mutterschaft #motherhoodsimplified #lebenmitkindern #lebenmitzweikindern #mamablogger_de #mamablog #mondaymotivation #muttisoyeah #muttivation #muttivationmonday #motherhood #thisisreal #lebenmitkind #familie #momlife #mamagedanken #mom #muttersein #mutterschafft #laufenistmeinyoga #laufenmachtglücklich #laufenistmeineauszeit

Lebensmittel retten 🌿

Hand aufs Herz. Verbraucht ihr alle Lebensmittel, die ihr einkauft? Wahrscheinlich nicht. Auch wir schmeißen zu viele Lebensmittel aus unterschiedlichen Gründen weg. Wir kaufen zu viel, wir Lagern falsch, wir vergessen, dass wir Dinge gekauft haben, und schon sind sie verdorben.

Allein in Deutschland werden aktuell 11 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle entsorgt (Stand Juni 2022, Quelle Statistisches Bundesamt). Neben abgelaufen und nicht mehr genießbaren Dingen werden auch viele noch essbare Lebensmittel in die Tonne geworfen. Dabei sind viele eigentlich "zu gut für die Tonne!"

Während im privaten Haushalt vor allem abgelaufene bzw. verdorbene Lebensmittel wie Obst & Gemüse, Brot und Backwaren oder Milchprodukte weggeworfen werden. Sind es in Cafés, Bäckereien, Supermärkten oder Hotels genießbare Lebensmittel, die entsorgt werden müssen, weil sie nicht verkauft wurden.

Es gibt unterschiedliche Ansätze zur Rettung von Lebensmitteln. Im Privaten können wir bewusster einkaufen oder vermehrt Dinge aufbrauchen, die wir schon länger zu Hause haben (eine Sache, die ich in den nächsten Wochen angehen möchte). Zum anderen können wir Lebensmittel auf unterschiedliche Weise retten.

Bewusstes Kaufen von Lebensmitteln, die bald ihr MHD erreicht haben, schließlich ist das Mindesthaltbarkeitsdatum kein Wegwerfdatum. Und, diese sind oft günstiger und wir sparen Geld.

Oder wir nutzen Organisationen und Unternehmen, die sich gegen Lebensmittelverschwendung einsetzen. Wie die App @toogoodtogo.de. Über diese findet ihr Partnerläden in eurer Stadt und könnt dort Essen, das nicht verkauft wurde, für einen günstigeren Preis retten und werdet so zum:zur Lebensmittelretter:in

Nutzt ihr die App schon? Und rettet Lebensmittel?
Was sind eure Tipps gegen Lebensmittelverschwendung?
[Alex & Sylvi] 
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

Exklusivzeit🫶🏻

Das Gefühl der vollen und uneingeschränkten Aufmerksamkeit. Meiner Aufmerksamkeit. Ein Luxus für unsere Kleine.

Seit Geburt musste sie sich meine Aufmerksamkeit teilen. So richtige Exklusivzeit gab es nur in den ersten Monaten. Danach nicht mehr. Pandemie sei Dank. 🫣

Doch heute gönnen wir uns die Zeit zu zweit. Denn die große Schwester ist bei einer Freundin und wir zwei sind allein zu Hause. Waren einkaufen, habe es süßes zusammen gekauft und spielen zu zweit. Die Kleine genießt die Tag und ich auch.

Wie ist das bei euch?
Nehmt ihr euch #exklusivzeitmitnureinemkind
[Alex] [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]

#exklusivzeit #exklusivzeitmitMama#lebenmitzweikindern #mamaleben #instamama #ausflug #bedürfnisse #bedürfnisorientiert #lebenmitkind #lebenmitkindern #mamaleben #loveeethefittt #momoftwo #exklusivzeitmitnureinemkind #exklusivzeit #kindheit #geschwister #geschwisterliebe

Gestern war wieder so ein Moment, da sind wir ins Grübeln gekommen. Denn @judge_rockt fragte ihre community, wann sie das letzte Mal beim Friseur war. Sylvi fiel es sofort ein - etwa 2016. Also bevor sie Kinder hatte. Und marschierte direkt ins Bad, um sich gekonnt die Haare auf Schulterlänge zu kürzen. Denn, auch für Sylvi ist es gerade ein Organisatorischer Akt einen Termin zu organisieren.

Aber auch ich machte mir unbewusst Gedanken. Gedanken, warum so eine simple Frage wie „Wie schafft ihr es zum Friseur zu gehen?“ für Mutter so schwierig sein kann.

Aber warum? Während der Mann ohne zu überlegen einfach einen Termin macht und ihn wahrnimmt. Schaue ich, wann und wie ich es logistisch überhaupt hinbekomme. Wie bekomme ich die Kinder untergebracht, wie kann ich Erwerbsarbeit schieben und und und. So easypeasy lemonsqueezy ist das gar nicht.

Sollte es aber! Vor allem dann wenn die Familien Struktur es zulässt, man nicht vollkommen auf sich allein gestellt ist und wenn die Kinder sich von anderen betreuen lassen.

Also, ist es das patriarchale Alltagsmuster was uns in die Quere kommt? Das wir als Mütter unseren Alltag, um das Familienleben herum organisieren müssen. Das wir uns verantwortlich fühlen?

Was denkt ihr?
Was ist das Grund?
Wie ist das bei euch?
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]

#ehrlicheelternschaft #muttersein #mutterschaft #motherhoodsimplified #lebenmitkindern #lebenmitzweikindern #mamablogger_de #mamablog #ehrlicheelternschaft #motherhood #thisisreal #lebenmitkind #familie #momlife #friseur #neuehaare #mamagedanken #mom #muttersein #mutterschafft #patriarchaleAlltagsmuster #wirsinddochallelängstgleichberechtigt #fuckgenderroles

Stillen

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