![Weltstillwoche, dieses Jahr unter dem Motto: „Stillen. Eine Handvoll Wissen“ 🤱
Genau zwei Jahre ist dieses Bild schon her. Meine zweite Stillbeziehung. Ein Jahr haben wir da bereits gestillt. Und noch weitere 1,5 Jahre sollten folgen. Insgesamt habe ich 4,5 Jahre, mit Unterbrechung meiner zweiten Schwangerschaft, gestillt.✌🏻
Vor meiner ersten Schwangerschaft habe ich mir nie Gedanken ums Stillen gemacht. Einzig der Wunsch zu stillen war da.
Und dieser Wunsch ist schon mal die erste Voraussetzung, dass das Stillen klappt. Gepaart mit Wissen, guter Beratung und positiven Vorbildern. Diese Basis gibt Mamas Sicherheit und Zuversicht.
Heute möchte ich auf unserem Blog (Link findet ihr in der Bio 🔗) noch einmal meine Stilltipps und mein Handvoll Wissen für einen gelungenen Stillstart mit euch teilen.
Mein größer Tipp, den ich unseren Stillbeziehungen gelernt habe, euch bewusst, dass Stillen kein angeborener Instinkt ist, sondern vielmehr eine sozial erlernte Fähigkeit. Wir Mütter brauchen positive Vorbilder und Unterstützung. In meinem engen Umfeld gab es zu dem Zeitpunkt kaum stillende Mamas und somit keine Vorbilder.
Um so wichtiger ist die Botschaft der diesjährigen Weltstillwoche: denn bereits mit wenig Wissen und guter Unterstützung und Vorbildern kann das Stillen gelingen.
So war ich oft unsicher. Viele Fragen kamen auf. Doch dann fand ich eine Stillgruppe und meine Stillberaterin der #lalecheliga und immer mehr Mamas, die stillen, mit denen ich mich austauschen konnte. Ich hatte mein „Dorf“, meine Vorbilder, Mamas mit denen ich mich austauschen kann. Aufgeklärt und ohne Ammenmärchen.
Was sind eure Stilltipps? Teilt eure Hand voll Wissen mit uns und anderen StillMamas!
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#StillenEineHandvollWissen #weltstillwoche #breastfeeding #stepupforbreastfeeding #worldbreastfeedingweek2022](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/310686634_169058259113004_8427563321657984127_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=C8zP7xci3XQAX8syY7H&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8jCQJGsfPbtHkOLI48sFQ3tDs1s81UrLszSdg5wp1n7A&oe=6343C05A)
![''Kinder sollten mehr spielen [...]. Denn wenn man genügend spielt, solange man klein ist, dann trägt man Schätze mit sich herum, aus denen man später ein Leben lang schöpfen kann.''
Dies sagte eins Astrid Lindgren und wir, als Mamas, können das absolut bestätigen. Kinder lernen durchs Spielen und eignen sich so viele neue Fähigkeiten auf den verschiedensten Ebenen an. Und wenn das Spielzeug nicht nur den Kids Spaß macht, sondern auch noch hübsch aussieht, ist es eine winwin-Situation für alle. Vielleicht habt ihr sie in den letzten Jahren schon in unseren Stories entdeckt, die Sachen von @lovevery.europe. Wir sind seit Jahren bekennende Fans der Montessori-Spielzeuge und auch die Kids lieben sie.
Bisher waren die Sets von der Geburt bis zum 3. Lebensjahr gestaltet. Nun gibt es ganz neu, auch Boxen ab 3 Jahren. Für unsere Großen natürlich klasse, weil sie dadurch ihre Skills noch besser einsetzen können.
Kennt Ihr die Sets schon? Welches Spielzeug sollten Kids auf jeden Fall haben?
[Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#LoveveryEurope #LearnThroughPlay #Lovevery3YearOld #SocialEmotionalLearning #rheineMamas #mamablogger_de #mamablog #zweifachmama #kleinkindmama #kinderzimmereinrichtung #kidsroom #kidsroominspo #kidsroomaccessories #mykidsfavourites #montessori #beschäftigungfürkinder #spielideen #spielzeug #familienleben #familienalltag #elternblog #muttisoyeah #playroom #kidsroom #playtime #dailynewpostups](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/310859426_1866309583708487_815698125972452149_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=y4NKQ5bCyMwAX_NgA9i&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_QZszqHt7PTzcRgm7SrYiMmhluwQvNMVy3uemyWIsCFg&oe=6342C341)
![Das letzte Eis in der Sonne genießen🍦
Ich wünsche euch noch einen schönen und entspannten Sonntag✌🏻
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#byebyesommer #teamSonne #Sonnenkind #wannistwiederSommer #eisliebe
#icecream #leckerschmecker #foodstagram #instafood #yummy #foodlover
#foodstagram #instafood #foodheaven
#eis #likeiceinthesunshine #derherbstistda #soeinMist #herbst #autumn #autumnvibes #prettylittleiiinspo #wednesdayscozy](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/310277534_183660860900947_4256084653755924850_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=pwAmAdk0L7QAX_wgm92&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8Y8SdWAAJ2cxa7p7U14znqnfnrjXBvj9ZxLn_Vg14qDg&oe=63438E1F)
![🌿Es ist Freitag - Oder wie wir seit ein paar Wochen sagen - #plastikfreitag🌿
Heute gehen wir Richtung Wickeltasche oder zumindest gen Pflege für Babys/Kinder. Ein ganz großes Thema ist bei der Pflege die Feuchttücher. Die meisten Eltern schwören darauf und ja, sie sind praktisch und wahre Zauberer. Doch sind sie teilweise auch ziemliche Plastiksünden. Wie wir dem nun seit eingier Zeit aus dem Weg gehen, zeigen wir euch heute. Denn für Zuhause kann man Feuchttücher kinderleicht selbst herstellen. Wie genau das geht? Ziemlich einfach und schnell.
Ihr braucht
* 200 ml abgekochtes warmes Wasser
* 1 guten Teelöffel Kokos, Mandel, Calendula oder Olivenöl ( Kokos wirkt antibakteriell, daher mein Favorit)
* Küchentücher (mein Tipp, Zewa Quick Pack, die müsst ihr nicht extra falten) alternativ und noch nachhaltiger sind kleine Waschlappen
* Feuchttücher Bag (meine ist von @nalany.the.shop) und/ oder Feuchttücherbox (meine ist von @funky_box)
Kokosöl in das warme Wasser geben und so lange verrühren bis das Kokosöl sich aufgelöst hat. Legt die Tücher in ein wenig Wasser/Öl Gemisch, gießt dann den Rest der Flüssigkeit über die Tücher bis sie sich vollgesogen haben. In die Box packen. Fertig!
Hinweis: Da selbst gemachte Feuchttücher auf synthetische Stoffe, wie Konservierungsstoffe, verzichten, sind sie nur etwa 7 bis 10 Tage haltbar.
Wäre das eine Option für euch? Macht ihr vielleicht sogar selbst schon welche?
Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#feuchttücher #selbstgemachtefeuchttücher #wenigermüll #mehrnachhaltigkeitmitbaby #zerowastetips #zerowastetipp #selbermachen #nachhaltigkeit #nachhaltiglebe #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #rheinemamas #weltvonmorgen #plastikfreiepflege #babypflege #windelpo #sundayzinoctbr](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/309426897_194214683010635_8462040864373469655_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=m3Tr3zd-cD4AX9qO7MO&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9WCGo9AhRefBMut7b1H0Zl4LB-bscU2Q5bHIL9fMB3OQ&oe=6343483F)
![Anzeige // Jungs interessieren sich gar nicht für Puppen!
Kennt ihr diese Sprüche? Pah, so ein Quatsch!
Das haben mir meine beiden Räuber erst vor kurzem wieder gezeigt! Denn bei uns sind die Cry Babies Magic Tears ICY World von @kitoonsde eingezogen und meine Jungs sind völlig ausgerastet vor Freude. 👶🏻❄️ Die kleinen Puppen kommen im eigenen Kleiderschrank, in Form eines Eiskristalls an, haben verschiedene Accessoires und warme Kleidung dabei und das Beste? Sie können echte Tränen weinen.
Als der Große das herausgefunden hat, war ja klar, was passiert oder? Er hat gejubelt und das halbe Kinderzimmer dann unter Wasser gesetzt, weil er es so cool fand. Man füttert es einfach mit Wasser, drückt dann auf den Bauch und die Cry Babies fangen an zu weinen! - gut, der Große wollte direkt das volle Programm und ließ das Cry Baby ordentlich weinen - da kommt dann vermutlich doch der Räuber raus. Aus Sicht der Mama finde ich es toll, dass die Kleidung & die Accessoires zu verschiedenen Spielszenarien einladen. Und ich gestehe, ich finde sie schon ziemlich niedlich mit den großen Augen und den Tränchen.
[Sylvi]
#crybabiesmagictears #imctoys #icyworld #magictears #Rheinemamas #rheinemamasempfiehlt #crybabiesfun #mamaleben #mamaalltag #casualstylzz #familienalltag #puppeneltern #puppenpapa#puppe #geschwisterliebe #qualitytime #elterblog #elternblogger #spielzeugfürkinder #puppenliebe #wirliebenpuppen](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/309444473_668151384398522_7902373033694444136_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=m0FeBalSu5UAX9YkC54&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9ASFYYvGyjdDghprLjG8QfopDsvYCWZojyG2IKwwUcfg&oe=6343924F)
![ich mag den Herbst. NICHT. 🍂
Hier auf Instagram wird es gerade muckelig, so viele Posts, die darauf hinweisen, dass der Herbst endlich begonnen hat. Und wie sehr man sich darüber freut. Spaziergänge durch raschelndes Laub, die ganzen bunten Farben der sich färbenden Blätter, weiches und goldenes Licht. #derherbstistda und ich denke #soeinMist
Ja, ich gebe zu, solche Tage, die auf diese Beschreibung zu treffen, liebe ich auch. Aber seien wir mal ehrlich. Wie oft gibt es diese Tage im Herbst? Zwei, dreimal? Ansonsten sieht der Herbst bei uns doch ganz anders aus. Es ist nass und kalt. Jeden Tag wird es langsam dunkler, die ersten Erkältungen klopfen an und der Regen verwandelt, das zuvor schöne Laub zu einer einzigen Matschepampe.
Okay, wenn ich von Oktober bis Dezember zu Hause bleiben dürfte und nicht raus müsste, dann könnten der Herbst und ich mich vielleicht anfreunden. Dann könnte ich, wie man hier auf Instagram ja so oft sieht, auch auf dem Sofa sitzen, dick eingemummelt, mit Wollsocken einen Tee trinken und ein Buch lesen. Aber seien wir wieder ehrlich. Dazu komm ich nicht. Schließlich müssen die Mädels, die jetzt non stopp zu Hause sind (ich hab Schönwetter Kinder) beschäftigt werden. #muttisoyeah
Plus, pünktlich mit dem Herbst beginnt die Erkältungszeit. Also schleppen wir uns von einer Erkältung zur nächsten. Denn es wird einfach jeden Tag kälter. Wir haben erst September, aber ich friere jetzt schon! Also, daher meine Frage, wieso mag jeder den Herbst?
Mir ist das hier eindeutig zu nass und zu kalt. Wer kann mich hier verstehen?
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#keineherbstliebe #regenwetter #shitwetter #teamSonne #Sonnenkind #wannistwiederSommer #woistdersommer #keineherbstliebe #derherbstistda #soeinMist #herbst #autumn #autumnvibes #herbsthass #outdoorkleidung #kinderoutdoorkleidung #regenwetter #herbstfit #prettylittleiiinspo #herbstoutfit #herbstfarben #fashnkingqueen](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/309079026_485033593486178_1740637519287096245_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=-kyBXs32DBAAX87-Jqu&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9kEBOK73zComyfczAs1KkN0UZkzlc8XCAtml7wVE5h4Q&oe=634216B8)
![Schönen Abend ihr Lieben 🫶
Derzeit ist es im Feed irgendwie ein bisschen ruhiger. Aber wir geloben Besserung und dann wird es auch hier wieder abwechslungsreicher. So viele Themen, die uns beschäftigen und die wir gerne zu Papier bringen würden. Im Kopf sind die ganzen Themen, die ganzen Beiträge schon schön aufgebaut und strukturiert. Aber dann kommt der Alltag, irgendwas ist halt immer. #muttisoyeah
Und in dem Sinne gehts jetzt weiter, also schnell noch den Kaffee genießen und weiter gehts, bevor der Feierabend ruft.🛋️
Habt es fein und einen wunderbaren Abend!✌🏻
Ps.Ich kann übrigens Kaffee vorm schlafen gehen trinken und kann dann getrost einschlafen #geheimeSuperPower ☕️
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#einfachAlltag ##feelslikeautumn #kleinerfeinerfeed #ohnekaffeeohnemich #mamaleben #mamasein #lebenmitkindern #coffee #kaffeeregeltdasschon #coffeelover #ohnekaffeeohnemich #kaffeeliebe #rheinemamas #stylethefalllook](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/309241304_653441079717313_5005504275262291133_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=fHZM8MFNKXsAX_9nBFz&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-QGgm8lJhvDMVt6c3Wfd4bCgpiTANia6SLo7oPG24DJw&oe=63423EE9)
![Einen wundervollen #PlastikFreitag und welcome back.🌿
Wir befinden uns noch immer im Badezimmer unserer Reihe und machen uns an etwas, das wir vor allem in den letzten 2 Jahren vermutlich alle perfektioniert haben - dem Händewaschen.🫴🏻🧼
Es gibt etliche Möglichkeiten, Seife zu nutzen, doch die meisten sind - wer hätte es gedacht - absolute Plastiksünden.
Die good old Stückseife ist dabei noch in führender Position bei den tollen Alternativen, doch mit Kids eher unpraktisch und etwas zu flutschig.🫧
Deshalb sind wir auf elektrische Seifenspender übergegangen. Sie sind einfach für alle Beteiligten zu bedienen und sehen schick aus. Außerdem spart man dadurch schon einiges an Müll und Plastik ein. ✌🏻
Unser Favorit im Bad ist der Mauseschaum von @saubermausverzaubert. Davon einmal abgesehen, dass er ziemlich schick ist, lieben ihn die Kinder und durch den direkten Schaum spart ihr direkt auch Seife und Wasser ein.
Wusstet ihr eigentlich, dass man Flüssigseife auch super leicht selbst herstellen kann? Bei unser Suche nach plastikfreien Alternativen sind wir auf dieses tolle DIY gestoßen und werden es jetzt einmal selbst Flüssigseife herstellen. Habt ihr Lust auf das Ergebnis?⤵️
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#rheinemamas #weltvonmorgen #plastikfreitag #plastikfreiesbadezimmer #plastikfreiepflege #naturkosmetik #selbstgemachtekosmetik
#selbermachen #nachhaltigkeit #nachhaltiglebe #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #letsstartthe2ndweeksyaiy](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/308229970_787024215900749_1891882714108175363_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=N8zvT4mQ3zIAX--OxS7&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_a-O0tGhMZtB7Wp0EpKysCfNNk7IDJbcGpuAevOPFxfQ&oe=63436218)
![Hello Herbst - Wie schön, dass Du endlich da bist.🍂
Okay, wir müssen uns an die Temperatur noch gewöhnen, vor allem morgens, aber Du zeigst uns schon heute deine wundervolle Farbpracht. 🍁
Bei RheineMamas sind wir ja zwiegestalten. Während Sylvi den Herbst liebt und täglich Loblieder auf diese Jahreszeit singen könnte, mag Alex den Herbst ja so gar nicht :D
Wie ist das bei euch, zu welchem Team gehört ihr?
[Sylvi & Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#teamHerbst #Herbstkinder #herbstliebe #kindheitserinnerungen #zufriedenheit #glücksmomente #lebenmitkindern #outdoorkleidung #kinderoutdoorkleidung #regenjacke #regenwetter #draußenkind #celavi #herbstfit #prettylittleiiinspo #herbstoutfit #herbstfarben](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/307671512_401681575472473_4062412342848990104_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=mEYpXIuyPqIAX85D4IU&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_msvQLXzxvPE4HOpfTWgmmSWISQj1MefAl60kgPZzGxw&oe=6342938E)
![Podcastliebe 🎧
Meinen ersten Podcast habe ich vor über 14 Jahren gehört. Damals auf meinem ersten iPod. Ein Laufpodcast von Achim Achilles. Mein perfekter Begleiter als ich mit dem Laufen anfing. Dann tauchte ich immer mehr in die weite Welt des Podcast ein. Bildete mich weiter, lernte viel Neues, ließ mich berieseln und hörte lustige Alltagsgeschichten. Seitdem vergeht kaum ein Tag an dem ich nicht einen Podcast höre.
Sei es zur Entspannung, während Fahrradfahrten, Jogging Runden, bei der Hausarbeit, zur Unterhaltung, zum Einschlafen und und und
Und hier sind meine Lieblings-Podcast
🎧 @niemandmusseinpromiseinpodcast - DER Promi Gossip Podcast, mit der großartigen Elena Mercedes Gruschka und Padre Max Richard Leßmann González!
🎧 DRINNIES - einfach weil ich tief im Inneren genau so introvertiert bin wie die beiden
🎧 @weirdcrimes_podcast - Visa Vie und Ines Anioli sprechen über die absurdesten Kriminalfälle, die die Welt je gesehen hat #loveit
🎧 @wie_war_der_tag_liebling Anke Engelke und Kristian Thees tauschen bereits seit 2007 in ihrem Podcasts ihre kleinen Geschichtchen des Tages aus. Einer meiner ersten und liebsten Podcasts, den ich bis heute höre
🎧 @proseccolaune - Ein Feuerwerk der deutschen Podcastkultur - Prösterchen!
🎧 @im_autokino - hier wird über Serien & Filme gequatscht
🎧 @reichschoentot - der True Crime Podcast aus der Glitzerwelt. Ein exklusives Podimo Format
Alle Podcasts gibt’s auf Podimo und noch mehr exklusive Formate, die es sonst nirgends gibt!
Wenn ihr Podcasts, auch so liebt, wie wir und zusätzlich Zugang zu jeder Menge Hörspielen und Hörbüchern sowie zu dem Kids-Universum haben wollt, dann haben wir was für euch. Mit uns könnt ihr podimo jetzt ganze 90 Tage gratis testen. Den direkten Link zu dem Angebot findet ihr in unserer Bio!
Ist das was für euch?
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#rheinemamas #hörspiele #podimo #podimiodeutschland #podcasts #aufdenOhren #hörbucher #podcasts #meineFormderEntspannung](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/308026443_1144090452884941_5584821524316030310_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=dspn1fLJ6u0AX-lA395&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_GLJxuTEtO6XvaSZc2jbL92opGOPuQzUdulzfPY41g2A&oe=6342642E)
![#selfcaresunday 🤍
Die letzten Sonnenstrahlen genießen und mir etwas Gutes tun, bevor der Herbst und dann viel zu schnell die Weihnachtszeit vor der Tür stehen.
Ich weiß, ich weiß, Weihnachten ist bei vielen von euch noch nicht präsent. Bei mir auch noch nicht. Dazu bin ich zu sehr ein Sonnenkind✌🏻Aber wenn wir mal in den Kalender schauen, sind es weniger als 100 Tage bis zum Fest der Liebe.🗓🎄
Und wir wissen alle, dass, wer früh kommt, oft einige Vorteile erhaschen kann. So auch beim Adventskalender von @dalton_marine_cosmetics
In der Story habe ich euch schon einen kleinen Einblick gewährt (schaut mal in das Dalton Highlight). Und ich kann euch sagen: Es lohnt sich. Swiped mal rüber, da seht ihr schon drei Produkte, die sich hinter den Türchen befinden. Insgesamt ist der Kalender mit 24 Beautyüberrschungen gefüllt, die für jeden Hauttyp
geeignet sind. Einfach perfekt, um euch jeden Tag etwas Gutes zu tun und um Dalton mal kennen (und lieben!) zu lernen.
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Den Link findet ihr in der Bio.🔗
Seid schnell, denn der Kalender ist limitiert!
[Alex]
[Anzeige]](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/307674635_645773816835499_913639903664544852_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=uILZcmp-ic4AX9GZ9-W&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8jvFlBJxaRAHpSlj_nDo2l1dz3YRAneblTpifquDkQ5w&oe=6342F596)
![Schwesterliebe 💟
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#18sommer #unterwegsmitKind #unterwegsmitkindern #reisenmitkind #rheinemamas #spätsommer #sommer2022 #lagoMaggiore
#urlaubinItalien #unterwegsinitalien #unterwegsmitKind #reisenmitKindern #reisenmitKind #mamablogger_de #instamama #mädchenmama #zweifachmama #travel #food #vacation #qualitytime #familienzeit #familienurlaub #stylethefalllook](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/306822773_1019144142099755_3190865363901937681_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=kjtnM797FTEAX8fTssw&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8oKL2VPwg-hRM8Mvn894BEBxCVc2KR3Sb90TD-uW9jOg&oe=63421384)
![🤍 Urlaub mit Kindern 🤍
Nur damit hier kein falsches Bild aufkommt. Einmal rüber swipe und dann seht ihr, auch bei uns heißt es "Urlaub" mit Kindern: Alles wie sonst, nur woanders😉
Entspannt und stressig zugleich. In dem Sinne, italienische Grüße vom Team Nabelschnurlänge
☀️
[Alex]
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#18sommer #unterwegsmitKind #unterwegsmitJundern #reisenmitkind #rheinemamas #spätsommer #sommer2022 #lagoMaggiore
#urlaubinItalien #unterwegsinitalien #unterwegsmitKind #reisenmitKindern #reisenmitKind #mamablogger_de #instamama #mädchenmama #zweifachmama #travel #food #vacation #qualitytime #familienzeit #familienurlaub #Endofseptmbr](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/306892115_1288202655283943_1536921267095110668_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=U9WMYpRfjOEAX-FgFaC&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9B51DCjI0UVz6nQbBBBbhYwppGRMDqfOVbjH8zSGF8Ng&oe=6343960E)
![Kurzes Lebenszeichen✌🏻
Und ganz viele sonnige Grüße aus Italien. Wir genießen unseren spontan Urlaub am Lago Maggiore.
Pflichtprogramm: mindestens einmal Espresso und Aperitivo pro Tag.❤️
In dem Sinne lassen wir es uns weiter gut gehen und senden euch sonnige Grüße ☀️
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#rheinemamas #kinderaugenleuchten #glücklichekinder #sommer2022 #spätsommer #lagoMaggiore
#urlaubinItalien #unterwegsinitalien #unterwegsmitKind #reisenmitKindern #reisenmitKind #mamablogger_de #instamama #mädchenmama #zweifachmama #travel #food #vacation #qualitytime #familienzeit #familienurlaub](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/306454375_153305454005279_4933260415178210957_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=wJnSj6-ZWPQAX-nlGwy&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-k7KOfa84Y2fOaUh0DLlDGrqG_UHoTE5onyMsrQ2CoJg&oe=6342B884)
![🌿Zerowaste Kosmetik selbstgemacht - #Kaffeepeeling🌿
Der morgendliche Kaffee qualmt aus eurer Tasse und ihr genießt ihn in aller Ruhe - ja, ich weiß, die Eltern hier brechen vor Lachen zusammen. Doch zurück bleibt der Kaffeesatz. ☕️
Was nun damit tun? In den Müll? NEIN! Kaffeesatz kann so wertvoll sein. Im Kompost, als Putzmittel, in der Spüle oder auf der Haut. Jawohl, auch auf der Haut. Und damit Herzlich Willkommen beim #plastikfreitag. Wir zeigen euch heute nämlich, wie ihr aus (Rest)Produkten in eurem Haushalt ein Peeling ganz easy selbst herstellen könnt. Aber schaut doch selbst. Und im Blog gibt es dann die schriftliche Variante dazu. Den Link findet ihr in der Bio
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#zerowastetips #zerowastetipp #kaffee #kaffeesatz #kaffeepeeling #selbermachen #nachhaltigkeit #nachhaltiglebe #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #rheinemamas #weltvonmorgen #plastikfreitag #plastikfreiesbadezimmer #plastikfreiepflege #naturkosmetik #selbstgemachtekosmetik #almostfalloutfitss](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/305987086_329493916029233_6968700633911446965_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=I0MAjd2hyt0AX8eX5KY&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_mez8Afh51fskfyKZT8KC-FGZWuetAD2_mVqywqvqeXg&oe=6342421D)
![It is rainy outside! ☔️🌧💗
Ja, beschweren will ich mich gar nicht, denn die Natur sehnt sich nach dem nassen Gold aus den Wolken. 🌧
Bei Regen mein Fahrrad stehen lassen? Nicht notwendig. Zugeben, ich fahre lieber bei schönem Wetter Fahrrad. Aber wie sagt man so schön. Es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung!✌🏻
Und ich hab den perfekten Regenponcho fürs Radfahren gefunden. Perfekt geschnitten, ziemlich schick und zu 100% wasserdicht. Und dazu noch nahhaltig, denn ich jedem Poncho stecken 20 recyclete PET Flaschen. ♻️
Also ein absolutes #musthave für alle Lastend & Fahrrad Fahrer. Danke dir, Alison von @kiobaj.de nochmal für diesen coolen Tipp.
An euch (Lasten) Rad Fahrer, was sind eure Must Haves?✌🏻🚲
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#nassaberglücklich #sommerregen #endlichregen #abkühlung #fahrradfahrenimregen #erfrischend #esgibtkeinschlechteswetternurschlechtekleidung #rainyday #rainponcho #regenponcho #rainyday #regentage #regenschutz #changemaker #recycled #recycledpet #ökotex #energyefficient #outdoor #parentsforfuture](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/306068119_629343212042341_8179874083876004324_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=q1hL_KlV4mAAX9feBxQ&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT91EkBDXFPdWJJYf7aoSSaM6z35zDw5b88HuRy4YOxSVg&oe=6343DA25)
![#eingeschenkvonglobusmarkthallen
Hey aus dem Homeoffice✌🏻
Ich gönne mir gerade meine verdiente Mittagspause. Diesmal dabei eine leckere Bowl, frisch mitgebracht von meiner Shopping Tour aus unserem @globus.de. Hier war ich heute morgen, um wieder ein paar Dinge fürs Home Office zu shoppen. Ordner, Stifte, Papier, Aufladekabel, Planer und noch mehr sind in den Einkaufswagen gewandert. So ist mein Home-Office wieder auf dem neuesten Stand. Und für die Mädels habe ich auch ein paar kreative Kleinigkeiten mitgebracht.
Die Schreibwarenabteilung lässt wirklich keine Wünsche offen. Und es gibt auch Sonderfläche für den Schulanfang. In einem Jahr ist es bei uns schon soweit und wir dürfen fleissig für die Schule shoppen. Und da finden wir ebenfalls einiges bei Globus: Füller, Blöcke, (Lern)Hefte, Buntstifte, Wassermalfarben und jede Menge für die Schultüte. Da werden wir auf jeden Fall fündig.
Wusstet ihr, dass ihr beim Globus alles für Büro & Home-Office und sogar für Schule & Studium findet?
Bei Globus vereinen sich alle Bedürfnisse und ihr könnt in sämtlichen Rubriken zugreifen. Von Drogerieprodukten über die klassischen Lebensmittel - auch bio und regional, aber auch exotische Teilchen, hin zu HomeArtikeln. Es bleibt quasi kein Wunsch unerfüllt.
Also wenn ihr einen Globus Markt in eurer Nähe habt, dann schaut doch mal vorbei✌🏻
[Alex]
#globus #globusmarkt #schule #schulanfang #studium #büro #rheineMamas #mamaleben #mamablogger_de #instaverbindet #lebenmitkindern #lebenmitkind #workingmom
#homeoffice #office #motivation #workworkwork #home #homesweethome #selbstständig #lifestyle #design #worklifebalance #workspace #letsstartthe2ndweekzz](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/305168514_597669475379875_555512880890640621_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=aY-olrDSOdYAX8Oy4Dp&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9muQfNwWaL9JH3xk7D8Pik_eVmKNVH0iNxdRtfOd_akQ&oe=6342CA69)
![Wir feiern! 🥳
Und zwar den Geburtstag vom @kyddo.shop Denn der ist sage und schreibe 6 Jahre alt geworden!
Alles Gute und auf viele weitere Jahre!!
Und Dank @kyddo.shop hatte die Große vor einem Monat einen wunderbaren 5. Geburtstag. In den Stories seht ihr, was es unter anderem zu entdecken gab.
Wer jetzt auch sparen will, sollte mal vorbeischauen, denn es gibt derzeit bis zu 60% im ganzen Shop und mit rheinemamas6 spart ihr nochmal 6% ONTOP!
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#Rheinemamas #kyddo #onlythebest #becausewecare #kidsroomsinspo #playtime #mamablogger_de #mamablog #zweifachmama #kleinkindmama #julimädchen2017 #geburtstagskind #birthdaygirl #unsermädchen #happybirthday #siewerdensoschnellgross #erinnerungen](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/305537043_1096538471252828_1735560177442054920_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=opThnBPKf2EAX_PE3XE&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8GWmHaurOcArd8X116oU9Wt5IMR87VkH7TZm5DaKnnnA&oe=63431FFC)
![🌿 Nachhaltig in den Tag mit plastikfreier Pflege.🌿
Habt ihr schon einmal etwas von unsichtbarem Plastik gehört? Nein, dann passt nun gut auf, denn heute in unserem #plastikfreitag zeigen wir euch nicht nur, welche ganz und gar plastikfreien Pflegeprodukte es im Bad gibt, sondern erklären euch auch, wo sich alles Plastik verbergen kann.
Mikroplastik in Form von z.B. Kügelchen im Peeling, in der Zahncreme und anderen Produkten, kennen mittlerweile sicherlich alle. Dieses Mikroplastik ist so fies, weil es sich überhaupt nicht mehr herausfiltern lassen kann und somit bereits den Weg in unseren Regen, ja gar in unsere Plazenta gefunden hat - jawohl, schon unsere Ungeborenen kommen damit in Berührung.
Was mich, Sylvi, dann allerdings letztens erschrocken hat, war Flüßigplastik in Parfüm und sogar in dem Duschgel, das sich der Sohnemann (aufgrund einer gewissen bekannten Pfötchenpatrouille) ausgesucht hatte. Flüßiges Plastik, damit sich ein Film auf der Haut bildet und es sich besonders geschmeidig anfühlt. Zum Kopfschütteln? Zum Schreien wohl eher, denn auch diese Form kann von Kläranlagen nicht herausgefiltert werden.
Ein Trauerspiel finden wir! Aber es kann vermieden werden und deshalb zeigen wir euch jetzt lieber Produkte, die ihr frei von Plastik nutzen könnt.
🌱Achtet auf die Inhaltsstoffe, viele Firmen werben damit, also achtet auf Aufdrucke wie „Rezeptur ohne Mikroplastik” oder „Mikroplastikfrei“
🌱wenn ihr euch unsicher seid, nutzt Produkt Scanner Apps, die euch zeigen ob das Produkt Mikroplastik oder sogar andere Schädliche Inhaltsstoffe enthält
🌱Nutzt feste Pflege, so dass selbst die Verpackung ohne Plastik auskommt
🌱macht eure Peelings mit Kaffee, Zucker oder Salz selbst
🌱nutzt neben Plastikfreien Zahnbürsten auch Zahnpasta ohne Mikroplastik und beispielsweise Zahnseide aus Wildseide
Wie ist das bei euch, achtet ihr auf die Inhaltsstoffe euer Pflege?
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#nachhaltigkeit #nachhaltigleben](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/303799611_503234694972980_2895636899347482676_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=k5vMHKuLQ0UAX-0yn_H&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9UxQHKEyj2sjkmYFzFPDyyPoTgkVi3ekcNNhs95IsGxw&oe=6342E9BB)
![Ich kann manchmal nicht glauben wie schnell die Zeit vergeht
Ich weiß es noch als wäre es gestern, als die Kleine die ersten Schritte tat. Sie stand auf und lief los. Ein wahrhaftig erster ganz offensichtlicher Schritt in die Unabhängigkeit. So bedeutend. Ich hätte damals wie heute nicht stolzer sein können. Sie voller Selbstbewusstsein vor mir herlaufen zu sehen, die Welt zu erkunden, macht mich zuversichtlich und glücklich.
Umso wichtiger ist es, dass sie gutes Schuhwerk hat, damit sie auf dem Weg ihres Lebens nicht ins Stolpern gerät. Aus dem Grund bin ich bei Kinderschuhen besonders kritisch. Die Schuhe sollen sorgfältig verarbeitet sein und sich den Fuß anpassen.
Daher wähle ich Marken, auf die ich vertraue. Wie Kickers zum Beispiel, die bereits seit über 50 Jahren Erfahrung mit Kinderschuhen haben und ausschließlich hochwertige Materialien verwenden. Schon die Große hat einige Kickers im Schuhregal stehen, die sie heiß und innig lieb. Und so hat auch die Kleinste diesen Sommer ihr erstes Paar erhalten. Von diesem müssen wir uns so langsam verabschieden. Nicht nur sie sondern auch ihre Füße werden größer. Also muss darf bald ein neuer Schuh bei uns einziehen. Und wie jedes Mal, werde ich bei jedem neuen Schuh ein wenig wehmütig. Denn mit jedem neuen Schuh gehen die Mädels ein weiteres Stück ihres Weges groß zu werden.
Alex
[Anzeige]
Schuhe: @kickerskidsoff
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#myfirstsstepskickers #kickers #kickersoriginal #kids #shoes #shoe #mamaleben #bbk1271 #kidsstyle #kidsfashion #kootd #happykids #kidsstyling
#selbstständigkeit #kindermachenlassen #mehrmachenlassen #lebenmitkleinkind #selbstistdaskind #selbstständigkeitfördern
#kidsshoesbrand #firstkidsshoes #firststeps #firststep #toddlermum](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/303903523_770396280873680_5737503077574542045_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=RxSk4HCF5kEAX-4-fAp&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8pTleNGDlqRnFK6_NAOIiJq7Cas2AEnLmT3aSlXsmvGw&oe=634238D1)
![ParentPreneurs - Wie junge Eltern den Kleiderschrankinhalt revolutionieren.
Ein Jahr haben wir nun @relisa.kinderkleidung ausprobiert und dadurch tolle Kleidung kennenlernen dürfen. Immer wieder haben wir euch das Konzept vorgestellt und unsere Ausbeuten gezeigt. Nun möchten wir euch die zwei Personen vorstellen, die hinter Relisa stehen und alles auf die Beine gestellt haben. Lernt also Sara und Patrick kennen, indem ihr euch auf unserem Blog ➡️ 𝘄𝘄𝘄.𝗿𝗵𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮𝗺𝗮𝘀.𝗱𝗲 ⬅️ das sympathische Interview durchlest. Den Link findet ihr in der Bio!
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#ParentPreneurs #nextgeneration #MomPreneursDE #mompreneur #dadpreneurs #supportsmallbusiness #selbstständig #entrepreneur #sinnvolleskaufen #bewusstkaufen #rheinemamas #mamablog #mamablogger_de #familienblog #relisa #relisafamily #mietenstattkaufen #nachhaltig #nachhaltigkeit #nachhaltigkeitimalltag #kleidungaussortieren #füreinebesserezukunft #elternblog #parentsforfuture #Changemaker #SocialChange](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/302019650_402949121975528_6666873432835358979_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=ynUUr6aNR4gAX9HpG7E&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_PtkeKevZ6KumMPI8leIcoUCtEsFO-m1YMGRnYh1j3Wg&oe=6343AA7F)
![Neue Woche. Neues Glück. Neue Rituale ✌🏻
"Wenn etwas nicht gut läuft, ändere deine Routine"
So oder so ähnlich besagt es eine alte Weisheit. Und genau das tue ich jetzt. Nachdem die letzten Montage Katastrophe waren und die Tage danach entsprechend verliefen, der Akku immer leerer wurde, suche ich also jetzt nach neuen Ritualen für mich.
Also starte ich jetzt mit einer kleinen Auszeit in den Tag. Mit kleinen Schritten und einem kleinen Zeitfenster - eine Viertelstunde. Diese Zeit steht jetzt fest in meinem Kalender. Jeden Tag. Das Handy ist aus. Keine Ablenkung. Keine Störung.
In den kommenden Tagen versuche ich herauszufinden was mir gut tut, wie ich am besten meinen Akku auflade.
Erzählt mal, wie tankt ihr Energie?🔋
Für heute habe ich schon ein Ritual Agefunden, dass mir sehr gut tut. Meditieren und eine Maske #beautytime ✌🏻Ach, einfach herrlich, so kann man in den Tag starten, oder!
Übrigens, meine Lieblingsmasken von @dalton_marine_cosmetics gibt es bis Ende August noch im Sale. Und ihr spart bis zu 25% auf die Tuchmasken im Set. Den Link findet ihr in der Bio
[Alex]
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![Zu heiß für alles. ☀️
Bevor wir schmelzen, sind wir draußen und suchen uns schattige Plätzchen. Morgen soll es Gott sei Dank abkühlen #muttisoyeah
Also, tut es uns gleich, kühlt euch ab und ganz wichtig, viieeeeeel trinken.
Wir hören uns morgen wieder!
[Sylvi]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#rheinemamas #kreltern #pooltime #planschbecken #kinderaugenleuchten #glücklichekinder #wasserliebe #splashandfun #n #lebenalsmama #sommersonnesonnenschein #sommer2022 #elternblogger #mamablogger_de #instamama #draußenKinder #draußenkind #lebenmitkindern #lebenmitkind #unterwegsmitKind #Wasserratte #familienzeit](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/300842009_554338503156129_5992852252059137550_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=cD-Bwl6CgAIAX_b6ArM&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9z9BFEULlI9_dT34Lp75laZxS8Q3wqEHT7J7iAm0kvXQ&oe=6341FD6D)
![Lastenradliebe🚲
Ach, ich liebe unser Lastenrad. In der Stadt ist es einfach mega praktisch.
Ich bin umweltfreundlich und flexibel unterwegs. Oft schneller oder genau so schnell wie mit dem Auto. Dafür entfällt aber die nervige Parkplatzsuche. Staus kann ich umfahren. Und die aktuellen Benzinpreise jagen mir keinen Schrecken ein.
So oft werde ich auf das Rad angesprochen. Interessierte Nachfragen, vor allem zur Technik, zur Leistung, zum Preis. Gepaart von einem Lächeln auf den Lippen und der Aussage „ach hätte es das doch früher schon gegeben“ kommen sehr häufig von der älteren Generation.
Doch es gibt auch die andere Seite, Personen die nicht so begeistert sind. Vorurteile haben. Die uns kopfschüttelnd begegneten (ja, ein Nachbar findet uns „lächerlich und das Lastend ist ein alternativer Quatsch“). Finden, dass wir eine Zumutung auf der Straße sind. Und den Autos den Platz wegnehme. Wusste übrigens nicht, dass die Straße nur den Autos gehört. Aber so ist das wohl, wenn es um des deutschen liebstes Kind - das Auto - geht. Dann gehen einigen schon einmal die Emotionen durch.
Wie ist das bei euch? Wie steht ihr zum Thema Lastenrad? Super Sache oder alternativer Quatsch?
[Alex]
[ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ]
#rheineMamas #KREltern #krefeldkannwas #krefälltmir #unterwegsinKrefeld #KrefeldmitKind #derunweltzuliebe #unterwegsmitKind #öffentlicherverkehr #FahrradfahrenmitKind #fahrradfahren #nieohnehelm #mamablogger_de #helmfluencerin #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #füreinebesserewelt #parentsforfuture #umdenken #umwelt #weltvonmorgen #plastikfreitag
#elektromobilität #fahrradfahren #gogreen #mehrfahrradfahren #cargobike #cargobikes](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/301271558_379891367652894_2211404093187455593_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=VAtgPc4EyYoAX_P7xoU&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-GVv7cn5QPrShb_7AqrxUjtuT2-8eC4uUjsi-k2bolCg&oe=6342F749)
![Gedanken beim Kaffee☕
vielleicht ist es einigen aufgefallen, am Freitag gab es keinen #plastikfreitag
Die letzte Woche, auch eigentlich die letzten Wochen, liefen mal wieder nicht nach Plan, zu viele neue Baustellen, die wir langsam abarbeiten müssen. Dass wir zwar alles im Kopf haben, es aber nicht zu Papier bringen könnten.
Aber seid euch sicher in den nächsten Wochen kommt mehr. Und neben unseren Tipps und Tricks sind wir auch fleißig dabei zu recherchieren!
So nutze ich gerade den Sonntag bei einem guten Cappuccino und lese mehr übers Thema #lesswaste & #plastikfrei
Erzählt mal, wo macht ihr euch übers Thema #Nachhaltigkeit schlau? Hier bei Instagram, auf Blogs, Bücher, Podcasts?
Haut mal raus ⤵️
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#nachhaltigleben #gedanken #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #positivdenken #gedanken #gedankenwelt #füreinebesserewelt #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #takeiteasykeepcool #rheinemamas #umdenken #umwelt #weltvonmorgen #plastikfreitag #gedanken #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #positivdenken #gedanken #gedankenwelt #füreinebesserewelt #lesswaste #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #mndymornings #takeiteasykeepcool #rheinemamas #umdenken #umwelt #weltvonmorgen #GedankenbeimKaffee](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/300369198_5397915720321988_4009388669487607133_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=CMmqFp7Ac60AX_MQGE7&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8BwUEbcXxCeB57C3FAsZHxtFvKpfYyoo8C2kovkhTgMg&oe=63436FDB)
![Huch, da kommt die Sonne ja schon wieder. ☀️
Also nochmal voll und ganz auskosten. Man weiss ja nie, wann es das letzte Mal sein wird, dass es hier heiß ist.🌡️
Wir gehen nun also eine Runde schwimmen. Naja gut, nur die Große. Denn ab heute ist sie ein #tigerhai und beginnt ihren Schwimmkurs. Und ratet mal wer schon tierisch aufgeregt ist... (nein, ich diesmal nicht ganz so…)🏊🥽
Lange haben wir nach einem Kurs gesucht und standen auf einigen Listen. Um so glücklicher sind wir, dass es endlich geklappt hat. Bin schon ganz gespannt, was sie danach erzählt. Denn Schwimmen lernen ist so wichtig und gibt uns im nächsten Urlaub und Schwimmbadbesuch viel mehr Sicherheit. Apropos, die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) empfiehlt übrigens, dass Kinder ab dem Alter von etwa fünf Jahren damit beginnen sollten, schwimmen zu lernen.
Wie war das bei euch? Ab wann haben eure Kinder schwimmen gelernt und wie lange hat es gedauert?
Übrigens, beim schwimmen kommt auch unsere Beutelmaus zum Einsatz. Die wetbags von @saubermausverzaubert sind super praktisch für nasse Schwimmkleidung und total nachhaltig, da ihr sie immer wieder verwenden könnt. Zwei andere sind übrigens in der Kita unterwegs. In dem Beutel findet am Morgen Ersatzkleidung und ein frisches Handtuch und Waschlappen ihren Platz. Und am Ende des Tages kann mit der Beutelmaus schmutzige oder nasse Wäsche wieder mit nach Hause genommen werden. Das ist nicht nur total praktisch, ihr vermeidet so auch unnötigen Müll. ♻️
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#Rheinemamas #lastdaysofsummer #summervibes #schwimmbad #nimmslässig #schwimmen #schwimmenlernen #kinderschwimmen #mamalebenpur #mamavonzwei #mamaalltag #mamablogger #momlife #lovemylife #schwimmenlernenistwichtig #spaß #willich #saubermaus#wetbag #plastikfreiesBad #plastikfreitag #lesswaste](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/299905094_592337232428694_2035772591612020655_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=md0-DxPjW2YAX-C9d7s&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_QRp-fmCKg7iCk7neBc6Ruiyl5B1bciuIsFjYko7J4Dg&oe=63429CE0)
![Alles was ich heute brauchen - Bananenbrot & Cappuccino 🍌🍞☕
Übrigens, mein erstes veganes Bananenbrot nach einem Rezept aus dem @vetox.de Kochbuch. Und ich finde, bisher das Beste was ich bisher gezaubert habe.🪄
Mit was habt ihr euch heute etwas gutes getan?
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#vetox #letsvetoxbaby #veganbacken #veganerkuchen #veganerapfelkuchen #veganrecipes #vegetarianrecipes #vegetarischerezepte #veganerezepte #vegetarisch #vegan #gesunderezepte #gesundeernährung #FoodBlogger #MeinBacken #BackenMachtFreude #BackenIstToll #SelbstGebacken #BackenMachtSpaß #mamablogger_de #mamablog #bananabread #homemade #bananenkuchen](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/299808556_613923973407029_4323548127011197061_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=QL7R1G8Vp2oAX--TIjS&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-NzV6oDWZIWjlvTVLLzUYfNfP2z11eTFaIuCzIXXEfjw&oe=63422F7A)
![Und warum nichts tun so wichtig ist. ✌🏻️
Wann habt ihr das letzte Mal absolut Nichts getan? Gar nicht so leicht und doch soooooo gut und wohltuend.
Fallen lassen. Gedanken ziehen. Das Gesicht gen Sonne gerichtet. In dem Moment verweilen.
Ich bin ehrlich. Bei mir ist es viel zu lange her. Mein Kopf ist seit Wochen wieder überfüllt. Eine Aufgabe erledigt und 10 neue dazu. Ständig krank. Von Termin zu Termin. Und dann der Verlust meiner treuen Lola.
Mein Akku ist leer und läuft auf Reserve. 🪫
Also ist meine wichtigste Aufgabe für die nächste Woche - einfach mal nichts tun. Zeit für mich nehmen. Wieder Energie tanken. Denn nur so kann ich die ganzen to dos auch rocken!🔋
[Alex]
#Stressistkeinstatussymbol #nichtstun #teamselfcare #selfcare #selfcaresunday #selbstfürsorge #nothing #einfachmalnichtstun#mamaleben #mama #lebenmitkindern #pause #eltern #auszeitgönnen #pausemachen #metime #ehrlicheelternschaft #zweifachmama](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/299138526_463421079008063_194096717955707961_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=f0nhLk6TygsAX8Blwmt&_nc_oc=AQlMEokGnp2rQ3XyqAHOVdby833C4YkUUu1wv8A673n_IMoaOvZcwGh47rPNbMe8gww&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-xIh2X5CLt9IHTlFnyfSjaVavcheMINlq20x3p0VBwUg&oe=6342F6D9)
![Plastikfrei im Bad🌿
#plastikfreitag here we go again. Auch heute bleiben wir im Bad. Doch geht es nicht direkt um Kosmetik, sondern um die Hardware quasi, um die Produkte, die wir nutzen und die noch zu oft als Wegwerfprodukte genutzt werden. Wir zeigen euch, dass es weder den Einwegrasierer bedarf, noch Wattepads, Plastikflaschen und Co.
Mittlerweile gibt es für eigentlich jedes Einwegprodukt eine nachhaltige Alternative.
Aber schaut selbst und swiped durch unsere Alternativen
Was habt ihr schon alles ausgewechselt?
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#plastikfreiimBad #plastikfreiesBad #plastikfreiesBadezimmer #zerowasteBad #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #füreinebesserewelt #lesswaste #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #nachhaltigeprodukte #umdenken #plasticfree #lowwasteliving #lowwaste #umweltfreundlich #nachhaltigeprodukte #happywkndpeople](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/298656409_1422495808241929_7873093980934202992_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=658yuUc9RJ0AX8iv0zr&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-xRzN7c2KQ140jjIJu1ZqFhTCdMbRofiJPpEzWq5fCzw&oe=6343F344)
![#Comfortfood - das ist, was die rheinemamas derzeit brauchen und davon eine gaaaanze Menge. 🥧
Gesagt, getan, haben wir uns an einen veganen Apfelkuchen gewagt. Ja, ihr lest richtig, das geht! Und das sogar ziemlich köstlich. Durch das Kochbuch @vetox.de testen wir uns gerade durch verschiedene vegane und vegetarische Rezepte.
Riecht ihr auch schon den Duft von Apfelkuchen?
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Und wenn ihr euch genau so, wie wir, immer mehr vegetarisch & vegan ernähren wollt, nicht immer wisst, was ihr kochen oder backen sollt, dann probiert doch Vetox aus.
Mit uns erhaltet ihr das Buch nicht nur günstiger (Normalpreis: 19,97 € jetzt für nur 14,95 € inkl. Versand), sondern erhaltet zusätzlich noch ein Bienenwachstuch umsonst dazu! Den Link findet ihr in der Bio
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[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#vetox #letsvetoxbaby #veganbacken #veganerkuchen #veganerapfelkuchen #veganrecipes #vegetarianrecipes #vegetarischerezepte #veganerezepte #vegetarisch #vegan #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundessen #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #füreinebesserewelt #FoodBlogger #MeinBacken #BackenMachtFreude #BackenIstToll #SelbstGebacken #BackenMachtSpaß](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/298677225_1149368752279540_5985426634441830850_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=XHEFtPjUifoAX8du54S&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-HB58g4wE4Z5j0pLKRjS64_IbUYbErqAa1BiTAo6HpqQ&oe=63437D22)
!["Ich musste gestern die bisher schwerste Entscheidung meines Lebens treffen und dich gehen lassen.“🌈🤍
15 Jahre warst du an meiner Seite. Lola, Du warst mit Abstand der beste Hund, den ich mir hätte wünschen können. Sanft und
gutmütig. Gut gelaunt. Ein wenig frech. Mit ihrem ganz eigenen Kopf. Geduldig, vor allem mit den Mädels.
Zusammen haben wir ewig lange Laufrunden gedreht. Du warst meine treue Begleitung als ich für meinen ersten Marathon trainiert habe und mich immer motiviert weiter zu machen. In meiner schwersten Zeit warst du meine liebste Ablenkung, mein Fels in der Brandung.
Dich gestern gehen zu lassen, hat mein Herz ein Stück gebrochen. Du wirst ewig einen Platz in meinem, in unserem Herzen haben!🤍
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#regenbogenbrücke #hundeleben #tierliebe #kinderundtiere #hundeliebe #kinderundhunde #familienhund #umgangmittieren #bestfriends #meinkind #lebenmitkindern #lebenmitkind #jackrussellterrier #rheineMamas #KREltern #mamablogger #mamablogger_de #hundehimmel #machsgut #fashnfun](https://scontent-fra5-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/298204992_3030516340573219_1882123064028271520_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=aUMoyYQfGc0AX_BINAS&_nc_ht=scontent-fra5-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_bEdgKEoynAKgg8Td6baGQdaBc5CswQRpJ5qZplt9k7A&oe=63438862)
![Plastikfrei rasieren🪒🌿
Es geht in die nächste Runde des #plastikfreitag und wir befinden uns noch immer im Badezimmer, denn dort lässt sich so einiges austauschen.🔄
Wir kennen sie alle und haben sie auch sicherlich schon alle einmal irgendwann benutzt - Einwegrasierer und Rasierer mit Wechselköpfen. Sie sind günstig und schnell auszutauschen. Doch genau da liegt eben auch dass Problem - diese Plastikprodukte sind Wegwerfprodukte, die Unmengen an Müll produzieren. Allein in Deutschland werden pro Jahr und Pro Person 30 Rasierer im Schnitt benutzt und entsorgt. Rechnet dies mal hoch - eine unfassbare Flut an Plastikschrott.
⏩Swiped mal durch unseren Beitrag, da geben wir euch noch mehr Infos⏩
Dabei gibt es so grandiose Alternativen. Eine dieser Alternativen ist vor kurzem in unsere Bäder gezogen - die Rasierhobel von @wldoho_shaving
Vollkommen plastikfrei, optisch der absolute Burner und in Sachen Rasur ebenfalls ein richtiger Könner. Zudem sind auch die Zubehörprodukte, wie Rasierseife, Luffa Pad und Co. komplett plastikfrei. Ach, und nicht zu vergessen - die Rasur mit dem Hobel ist einfach viel sanfter & gründlicher. In den Stories zeigen wir euch mal wie einfach die Rasur ist. ✌️
Habt ihr noch Fragen? Dann gerne ab in die Kommentare damit ⤵️
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Mit „rheinemamas15“ gibt‘s 15 % Rabatt auf den ganzen @wldoho_shaving Shop (ausgenommen sind bereits reduzierte Artikel) !
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[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#wldoho #wldohoshaving #rasierhobel #rasur #nassrasur #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #füreinebesserewelt #lesswaste #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #nachhaltigeprodukte #umdenken #plasticfree #lowwasteliving #lowwaste #umweltfreundlich #nachhaltigeprodukte #detailspicsofsndy](https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/297175424_1078778932727460_5530343970020458448_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=zWEstmRTyn4AX_ysLTA&_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_e8lSkQB5CSFBCk1B-E1JOooMxtVaXCn5JSqufw_DPMw&oe=634217C9)
![#eingeschenkvongokos
Ich packe meinen Koffer und nehme mit...GOKOS! 🧳💄
Der große Urlaub ist vorbei und der nächste ist zwar noch nicht geplant, dafür ein Wochenendtrip. Ganz ohne Kids und Co. Nach München. Zu einem Konzert. Zu Rooooobbie Williams. Ich freu mich, wie verrückt! Ist zufällig noch jemand da?
Da ich so wenig Gepäck für den Wochenendtrip mit dabei haben will, muss ich schlau packen. In Sachen Beauty gar nicht so einfach. Aber jetzt habe ich zum Glück einen Trick. Beauty to go von GOKOS!
Ein Make-up Set in Stiftform. Ich mein, wie cool ist das denn bitte?
Man kann sie ohne Probleme ins Handgepäck stecken und Pinsel & co ist ebenfalls nicht nötig, da man mit den feinen Schwämmchen am anderen Ende arbeiten kann. So könnt ihr überall einen tollen Look kreieren und das mit minimalem Aufwand. Die Stifte sind einfach ideal für unterwegs: klein, präzise, travel- & pocketproof und immer einsatzbereit. Und das Beste - das tolle Refill-Sytem. Sobald ein Stift leer ist, braucht ihr nur eine neue Color Cartridge, die ihr einzeln nachkaufen könnt!
Kennt ihr die praktischen Kosmetikprodukte von @gokos.beautytogo schon?
Falls nicht, dann probiert sie aus und nutzt unseren Code „GOKOSXRHEINE“ und spart 20 % auf eure GOKOS Beautybestellung
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#gokosbeautytogo #gokos #gokoscosmetic #gokosbeautytogo #madeingermany #fromnürnbergwithlove #travel #travelproof #travelmakeup #travelmakeupbag #pocketproof #lowwaste #nachhaltigkeit #RefillSystem #wiederverwendbar #prettylittleiiinspo](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/296798970_596233772180903_5537743480315715139_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=GT05ExCvh7gAX9PosE-&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8-bAT71FQKRzq4xMYRtVa-bAZvD6e4UEPuBhE_jSdbng&oe=63423B75)
![#zerowasteMenstruation
Es ist Freitag und wer letzte Woche aufmerksam war, weiß, dass wir hier auf dem Kanal den #plastikfreitag zum Thema machen. Und wir wollen euch zeigen, welche Alternativen bei uns in den unterschiedlichen Bereichen eingezogen sind. Im heutigen Post wenden wir uns dem Badezimmer zu und zeigen euch plastikfreie Alternativen im Bereich der #Menstruationshygiene.
Übrigens, Menstruationshygiene, ein für uns fürchterlicher Begriff. Denn Hygiene bedeutet, dass etwas schmutzig ist. Und die Menstruation ist etwas ganz natürliches und sollte nicht schmutzig oder negativ aufgefasst werden. Wie seht ihr das? Gibt es einen besseren Begriff? Wisst ihr da etwas besseres?
In der Regel ohne Müll ❤️
Wusstet ihr, dass eine menstruierende Person bis zu 17.000 Tampons & Binden im Laufe ihres Lebens verbraucht? Das entspricht einem Müllberg von 1 bis 6 Kilogramm Müll pro Jahr. Es werden Wegwerfprodukte genutzt, die nicht recycelt werden können und bereits in der Herstellung enorm viele Ressourcen wie Holz, Baumwolle, Erdöl, Wasser verbrauchen. Dazu kommt das die chemisch produzierten Stoffe wie Polymere, die in den herkömmlichen Produkten sind, von der Scheidenschleimhaut aufgenommen werden und somit direkt in den Körper gelangen.
Lange haben wir uns keine Gedanken darum gemacht, einfach weil das Wissen fehlte und die entsprechenden Produkte. Doch seit ein paar Jahren denken wir bereits um. Lange wurden wir komisch angeschaut. Insbesondere Alex, die seit ca. 3 Jahren eine Menstruationstasse nutzt. Gott sei dank ist das Thema mittlerweile präsenter und wir bilden nicht mehr die Ausnahme.
Welche Alternativen gibt es?
Swiped dafür doch einfach mal nach rechts und wir zeigen euch gängige Alternativen
Kennt ihr noch mehr Alternativen zu Hygieneartikeln?
Wenn ihr solche plastikfreien Produkte noch nicht verwendet, was hält euch bisher davon ab?
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/296689931_576239463989188_594255442814999104_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=z80PNgDhbYkAX8_D6vb&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_aZlUFtROLgqb2brY2x5dEMtPJtjwI7pAEIyLW4g-TEg&oe=633E9E76)
![[Dadpreneur] Wie zwei Väter den Kinderwagenmarkt umdenken. Strollme - Mieten statt kaufen.
Vor einem Jahr hatten wir das erste Mal Kontakt zu den Jungs. Durch sie lernten wir eine neue Form von Nachhaltigkeit kennen. Kinderwagen und Buggy mieten statt kaufen. Unser #momhack für mehr Nachhaltigkeit, der uns direkt unseren Alltag und unsere Reise erleichtert hat.
Die Rede ist von Timon und Sebastian, den Gründern von @Strollme.de.
Bei @Strollme.de könnt ihr sowohl neue als auch gebrauchte Kinderwagen, Buggies und sogar Kinderfahrräder mieten, diese solange nutzen, wie ihr mögt oder halt wie lange euer Bedarf ist. Wächst euer Kind, dann könnt ihr ganz einfach auf das nächste Modell wechseln. Von Babywanne zum Sportsitz zum Buggy.
Eine großartiges und innovative Idee. Das Konzept überdenkt Besitz vollkommen neu. Warum etwas für einen bestimmten und relativ kurzen Nutzungszeitraum neu kaufen wenn es auch andere Konzepte gibt, in denen alles wieder aufbereitet und weiter genutzt werden kann. So schonen wir Ressourcen und schützen unseren Planeten
Zurück zu Timon und Sebastian. Denn heute geht auf unserem Blog das Interview mit den beiden #dadpreneurs und Jungunternehmern online, in dem uns die beiden Rede und Antwort rundum Ihr Business und das Elternsein stehen. Also schnell rüber auf unseren Blog und lernt die beiden kennen. Den Link findet ihr in der Bio.
[Alex & Sylvi]
[Anzeige]
#rheinemamas #takeiteasykeepcool #mamablogger_de #strollme #strollwithus #shareconomy #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #sustainability #stroller #mietenstattkaufen #füreinebesserezukunft #elternblog #parentsforfuture #Changemaker #SocialChange #BeTheChange #ShareDichDrum #unterwegsmitderGang #mndystyles](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/296153557_163953089511096_7964453735499827210_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=6RDJhS1Mey0AX9PGpAp&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8idIB1pBty7ACh1d8yoUUii_IOAcDn5cF5BG2b0CMTTw&oe=633C1F07)
![Exklusivzeit
Das Gefühl der vollen und uneingeschränkten Aufmerksamkeit. Meiner Aufmerksamkeit. Ein Luxus für unsere Kleine.
Seit Geburt musste sie sich meine Aufmerksamkeit teilen. So richtige Exklusivzeit gab es nur in den ersten Monaten. Danach nicht mehr. Pandemie sei Dank.
Doch heute gönnen wir uns die Zeit zu zweit. Denn die große Schwester ist bei einer Freundin und wir zwei sind allein unterwegs. Die Kleine genießt die Tag und ich auch.
Wie ist das bei euch?
Nehmt ihr euch
#exklusivzeitmitnureinemkind ?
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#exklusivzeit #exklusivzeitmitMama#lebenmitzweikindern #mamaleben #instamama #ausflug #bedürfnisse #bedürfnisorientiert #lebenmitkind #lebenmitkindern #mamaleben #Rheinemamas #ehrlicheMutterschaft #thisisreal #mama #stress #alltag #familienleben](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/295766766_793705612000073_8236576362699371375_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_aid=0&_nc_ohc=-tUWqAhosEYAX9Oi3Jk&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_OPGPWBz_Wh2BLukC3lokgKDdswtNs0hymZyt6pl5cag&oe=633B6886)
![36°C und es wird immer heißer... jetzt ein kühler Drink, die Augen schließen und von Strand und Meer träumen.🍸🌊🏖️☀️
Meer und Strand können wir nicht bieten, aber einen kühlen und vor allem leckeren Drink! Mit @drink.polly haben wir uns nämlich an alkoholfreie Varianten von Gin Tonic versucht.
Was ihr braucht 🍸🧊🥒
🍸 Polly London Classic
🍸 Tonic Water
🍸 Eiswürfel
🍸 Gurke
In einem Glas mit Eiswürfeln 4cl POLLY London Classic mit 12cl Tonic Water mixen. Mit Gurkenscheibe garnieren und wenn ihr wollt, für den extra Spice, noch eine Scheibe Ingwer dazu.
In diesem Sinne, hoch die Gläser und Cheers!
Und, wenn ihr das auch mal ausprobieren wollt, dann schaut bei POLLY vorbei und mit dem Code RHEINEMAMAS15 könnt ihr sogar 15% sparen.”
Also, let the Taste beGIN✌🏻
[Alex]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#drinkpolly #polly #pollytonic #ginliebe #ginlovers #mocktails #mocktail #sommer #lecker #gintonic #ginandtonic #ginlover #ginohnealkohol #taste #yummy #keinalkohol #ohnealkohol #katerfrei #zuckerfrei #kalorienarm #vegan #healthylifestyle #mindfuldrinking #alcoholfree #nonalcoholic #alkoholfrei #drinkresponsible #tsdyinspoo](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/295538564_123680660374294_3162915332652699688_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=K-O_g1uQQZAAX-tziJZ&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9cV8R6a95q3Gf9wXAqBNdwsEnMOs_7i0O6OnOaMQ29IA&oe=633A5563)
![[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
Möglichst stressfrei am #Reiseziel ankommen! Das wünschen wir Eltern uns doch von ganzem Herzen, wenn wir mit unseren Kindern verreisen, oder?🧳
Denn so sehr wir uns auf den Urlaub freuen, müssen wir doch auch insgeheim zugeben, dass der Gedanke an die eigentliche Reise, also Hinfahrt und Rückfahrt, einen doch etwas ins Schwitzen bringt. Denn wie können wir unseren Urlaub entspannt beginnen, wenn vor einem eine stundenlange Anreise mit Kindern bevorsteht. Da ist guter Rat teuer, oder?
Nicht ganz! Denn Vorbereitung und die richtigen Dinge zur Beschäftigung können uns Eltern schon helfen entspannt in den Urlaub zu starten. Neben lustigen Reisespielen (Ich packe meinen Koffer, Ich sehe was, das du nicht siehst u. v. m) und leckeren Snacks, die es sonst eher selten gibt, hilft uns die digitale Welt weiter.
Dass die Mädels ihr Tablet und Amazon Kids+ lieben, wisst ihr ja mittlerweile. Wir nutzen Amazon Kids+ mittlerweile seit über einem Jahr und haben schon öfter hier auf unserem Kanal über sie im Rahmen von Mediennutzung und Kinderauszeit geschrieben.
Perfekt ist Amazon Kids+ aber auch für #reisenmitKindern! Spiele, Serien, Hörspiele und Co. sorgen für jede Menge Unterhaltung und lassen erst gar keine Langeweile aufkommen. Und ich muss mir keine Sorgen machen, denn innerhalb Amazon Kids+ bewegen sich meine Mädels in einem werbefreien, alters-und kindgerechten sowie sicheren Umfeld.
Und jetzt ihr, erzählt mal, was sind eure wertvollen Tipps und Tricks für lange Autofahrten, Flug- oder Bahnreisen mit Kindern?
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Übrigens, mein Tipp an alle, die Amazon Kids+ bisher noch nicht genutzt haben: Bis zum 08. August 2022 bekommt ihr mit Amazon Prime die Amazon Kids+ Jahresmitgliedschaft für nur 24,99 Euro statt 49 Euro!
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[Alex]
#AmazonKids #amazonkidsplus #amazonfirekids #amazonkidstablet #unterwegsmitKind #unterwegsmitKindern #reisenmitKindern #reisenmitKind #sommerferien #reisetipps #urlaubstipps #fliegenmitKind #autofahrenmitkindern #autofahrtmitkindern #kinderbeschäftigung #keineLangeweile #familienurlaub #urlaubmitkindern #familientipps #mamablogger_de #elternblogger #rheinemamasempfiehlt #takeiteasykeepcool](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/294900269_397407905813070_8073714895811417648_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=v32-XBoub50AX_138Xu&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8g0K8BX5xYYPitjro5sgED8DXgyqITYooXQRBcMurX0g&oe=6338C12E)
![🌿Umdenken 🌿
Seit wir Mütter sind überlegen wir, was wir selbst tun können, um die Welt ein Stückchen besser zu machen.
🌱Wie können wir umweltbewusst im Alltag agieren?
🌱Welche Produkte sollten wir nutzen?
🌱Auf was sollten wir achten?
🌱Wie können wir nachhaltig leben?
In den nächsten Wochen wollen wir euch zeigen, wie wir unseren Alltag verändert haben. Entdeckt mit uns Themen und Möglichkeiten rund um Konsum und Lifestyle, Selbermachen statt Kaufen, Recycling und upcycling. Und wir zeigen euch welche Alternativen bei uns ins Badezimmer, Küche, Kinderzimmer, Kleiderschrank und Co. eingezogen sind.
Und ja, wir sind bei weitem nicht perfekt und keine 1000% Nachhaltigkeitsprofis. Wir arbeiten tagtäglich daran unseren Kindern eine nachhaltigere Welt zu hinterlassen. Mal klappt das gut, mal nicht so. Das ist ok. Solange nur einer von euch nach einem Post sagt, „das wusste ich noch nicht“ oder „das Probier ich mal aus“ sind wir happy. Denn bereits kleine (Kauf-)Entscheidungen können großen Einfluss haben.
Also lasst uns zusammen neues entdecken und von einander lernen. Wir freuen uns auf eure Ideen, Tipps und Tricks und den Austausch mit euch rund ums Thema Nachhaltigkeit.
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #gedanken #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #positivdenken #gedanken #gedankenwelt #füreinebesserewelt #lesswaste #nachhaltig #nachhaltigleben #müllvermeidung #parentsforfuture #minimalwaste #plastiksparen #wenigerplastik #wenigermüll #lesswaste #nachhaltigeprodukte #takeiteasykeepcool #rheinemamas #umdenken #umwelt #weltvonmorgen #plastikfreitag](https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/294653750_699577507945029_1432758274753458018_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=TiFldUXvIYMAX-6R59w&_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT8yraKqFsKyxnocDpanYpmjss4tErpdHT_4Zk8yc7eLSA&oe=6332BBC2)
![Thema Wackelzahnpubertät!
NEIN! LASS MICH IN RUHE, DU BLÖDKOPF.
Zack, das saß. Es folgen weitere kindliche Schimpfworte, Ausbrüche der Unzufriedenheit und Unverstandenwerdens. Es fliegen Dinge durch die Gegend und der Raum füllt sich mit dem Gefühl der absoluten Ungerechtigkeit. Hello Wackelzahnpubertät. Wie schön, dass Du da bist.
Ja, wir wissen, wir sollten uns freuen, dass unsere Kinder die Möglichkeit haben, sich zu entwickelt, sich von uns zu lösen und das in einer sicheren Umgebung. Dass sie den Mut aufbringen können, sich gegen uns zu stellen bzw. für sich selbst einzustehen. Das ist großartig. Aber wisst ihr, was es ebenfalls ist? Anstrengend. So unfassbar anstrengend, laut, teilweise schmerzhaft. Und erwähnte ich schon anstrengend?!
Bei all dem Neustrukturieren der kleinen Gehirne und Wesen, gelten aber bei uns auch immer noch zwei Regeln: Es darf zwar gewütet und geschimpft werden, aber weder jemand verletzt, noch Dinge zerstört werden.
Wie ist es bei euch?
Wer sitzt noch im sinkenden Schiff namens Wackelzahnpubertät?
[Alex & Sylvi]
[ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ]
#Wackelzahnpubertät #WütendeKids #WirSchaffenDas #bedürfnisse #bedürfnisorientiert #lebenmitkind #lebenmitkindern #mamaleben#kinderbesserverstehen #beziehungstatterziehung #Rheinemamas #ehrlicheMutterschaft #thisisreal #mama #stress #alltag #familienleben](https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/293766550_109755545145942_1510756572989554945_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=QStYrcptixIAX-2t0st&_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9UfGyA9NRxIzsRnricmi8U6aICQ5H9nPDQEa6fHyuolw&oe=6331BD67)
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09Sep
DIY: Gepflegte Haut mit einem selbstgemachten Kaffeepeeling.
Die meisten von uns haben etliche Pflegeprodukte daheim. Teilweise vielleicht sogar so viele, dass der
PlastikFreitag
Über uns
Unsere Namen sind Alex und Sylvi und seit 2019 sind wir die Rheinemamas. Als zweifache Mädchenmama - Alex - und Mama eines Babyboys - Sylvi - wollen wir allen anderen Mamas, Papas und jeden, dem es gefällt, Insprationen, Tipps und Tricks rund um den Niederrhein und das Elternsein geben. Geht mit uns auf eine spannende Reise.
Alex & Sylvi
